マガジンのカバー画像

ほぼ日記のようなもの

47
ほぼ日…気まぐれで書き綴る私的なアウトプット
運営しているクリエイター

#ストレッチ

すべての道は“お腹”に通ず

「すべての道はローマに通ず」

どんな道を選んだとしても結局ローマにたどり着くということから、絶対的な結論やものごとの真理という意味かと思っていましたが、目的までの手段や方法は何通りもあることのたとえなんですね。(お恥ずかしい…)

で、それは置いておいて何が“お腹に通ず”なのかというと、人間の筋肉や血流、姿勢がです。

これも最近通っているストレッチ店で教えてもらった知識です。

全身のストレッ

もっとみる

日本人の身体は3000年の歴史

脈々と遺伝は受け継がれているんですね。

私事ですが(と前置きしておきながらブログなんてすべて私事ですがですね苦笑)、いま身体改善のためストレッチに通っております。
慢性的な肩こり、疲れやすさをとるには身体を柔らかくするのが良いだろうと考えたのと、猫背癖の姿勢を正し、呼吸を深くし、血流を良くし、脳や細胞を活性化させたい。そんな大それた目的です。

ちなみに、お世話になっているのはSSSさん。日本で

もっとみる