あなたはどっち？100日noteが目標か、楽しむつもりでnoteを書くか。
こんにちは、クリエイティブな思考はGOODな成果を生む、HCC blogです。
今日は「良い結果を手に入れるには ”楽しむ” が欠かせない！」といった内容をご紹介です。
参考図書は以下になっております、タイトルだけでも読んでみてね～
あなたはどっちは？「結果と過程のどっちが大事？」
あなたに質問です、これは人生の分かれ道かもしれません。
問：結果と過程のどちらを大切にしますか？
自分の経験と照らし合わせて考えてみてくださいね。
noteを１００日継続を目指したい、とか商談のプレゼンを成功させたい、そういったタスクに対し、
あなたの考え方はどうなっているのか、答えは出ましたか？
早速ですが結論を述べます。
成果を生むには「楽しむ」を忘れないこと
結果を求めるよりも「楽しむ」ことを意識することが、良い成果を生み出すためには大切です。
「楽しむ」ことが重要な理由は、結果ではなくて「過程」に焦点を当てることができるからだと分かっています。
「成功する！」という成果を目標にすると、
どうしても「失敗したらどうしよう💦」という緊張を感じてしまいます。
スポーツやプレゼンでいい成績を取りたいと思う気持ちが強く、
大事な場面で同じミスをしてしまうシーンは多いと思います。
そんな場合は成果を求めすぎてしまい、体がガチガチだったという経験ありませんか？
そんな緊張を解くために「楽しむ」ことで、意識が結果ではなく「過程」に向かうということが分かっています。
いくつもの研究でも明らかになっているテクニックでして、詳しくは本書を読んでみてください。
今後、もしあなたが何か目標をもって取り組むタスクがある場合、
ぜひ結果は脇に置いて、「クリエイティブに楽しむ」ことを考えてみてください。
そして、結果として「より良い成果をつかむ経験」をしてほしいなって思います。
あなたへの宿題「今やっているタスクを "楽しもう" と念じてみてください」
この宿題は必ずやってください。
知っているのと、行動するのとでは雲泥の差があります。
雲と泥の差ってどんなものなのか。
それはそれは果てしない距離でしょうね。。。
参考
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？