不安もパニックも分からないから理解されない。さぁ、翼を広げよう。

K-1の武尊選手が昨日、パニック障害を患っていることを発表しました。だれがどこまで心配してるのか、
正直分からないけれど、
なかなか理解されにくい病なんで、
これまで本当につらかったんやろなーって思います。
だってね、そんな心療内科に通う病気やのに、
あれだけの大観衆の中で戦えるんですよ。
6万人の前で、2人で戦うという奇跡なんです。
それをわかる人って当事者だけなんです。
しかもね、今までずっと隠してきたから
余計やと思うんです。
本当に辛かったよね、、、お疲れ様、、やと思います。

昨日、記者発表できたことは、大きな一歩やと
思います。僕なんかと比較したら武尊さんに
申し訳ないですが、僕はずっと公開してきたし、
隠すことでどんどん引きこもりそうで怖かった。
人それぞれに色んな症状があって、一概には
言えませんか、公開することによって
少しは楽になったり、誰かに認めてもらえたり、
するんではないでしょうか。

僕はこのブログもそうやし、
動画を撮ってもらったり、

タイホ防災株式会社 山下泰助｜KENJA GLOBAL

今回もYouTubeに出させてもらったり、、
（おそらく今週末公開かも、、、）

重圧に押しつぶされそうになるとダメな病気やのに、
その上から自分でプレッシャーをかけてみる。。
それであかんかったら、誰かが助けてくれる、、はず！
って思うようにしてる。
倒れてみろ自分！くらい思ったりしています。

色んなサプリ試したり、、
心を落ち着かせることを探したり、、

元気に笑顔を作ること、、、
ちゃんと自分の不安障害を話すこと、、
弱さを認めること、自分を愛してあげること
自分を信じてあげること、
自分よりしんどくて苦しんでる人がたくさん
いてることを考えること、、、

誰かを助けよう、誰かに助けてもらおう、、って
考えること。。

こんな感じですかね。

あなたはひとりではありません。
きっとあなたの周りにあなたを必要としてる人が
います。そこに気づいてください(^^)
大丈夫、必ず雨は、、、止みます。

思い切り翼を広げて、飛び立ってみませんか！

あなたの笑顔がずっとずっと続きますように。