![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/78359960/rectangle_large_type_2_5eed2b1c51b612cb8fb2756af78876c5.jpg?width=800)
ファスティング4日目の朝です。
さぁさぁ、やってきました。
ついに4日目の朝です。今日もお風呂から、、、
昨日は、少しお腹が緩くて、、何度もトイレに、、、
グルグルと頻繁に音がなっていました。
先生に相談すると、、、ごく普通の事らしい。
いわゆるひとつの、、
「デトックス」ってやつ!
らしい。
それ以外の体調不良は無し、、、
強いていうと、、、テレビとかでお料理が
映ると、、、食べたくなる(^^)
これがいわゆるひとつの、、
「食欲」ってやつ!
普通やろ。はい、普通でした。
でも、そんな感じでどうしても食べたい!と
なるわけでもなく、淡々と酵素ドリンクを飲みながら、
たまに、マグマソルトとハチミツを、、、
ペロッとしています。
そして、今日から酵素ドリンクが変わります。
カラちゃんから、マナちゃんへ、、、
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/78359520/picture_pc_dab9d6395c33f3bc7d30b25e4f59672c.jpg?width=800)
味は、そんなに変化ないような、、、
甘さが増したような、、、
多分、自分の味覚もかなり
モデルチェンジされてるのかも、、、、、
ここらへんも、楽しみですよね。
さぁ、今日も張り切りますよー。
身体も動かしていきます。
あと、新しいお客様にも会います(^^)
楽しみですね。ご縁をいただけることに感謝です。
明日は最終日、東京です!
帰ってからは懇親会もあります。
行きますが、食べれません、、、
それはそれで楽しみ(^^)
で、また明後日からは回復食が始まります。
ここが結構つらいらしい。。。
そこも、リポートさせてくださいね(^^)
昨日はね、朝の路上清掃を夕方にしました。
少し身体を動かしたかったから。。
それと、、、何で掃除してくれるの?って
たまーーに、歩いてるおっちゃんに
「ありがとうなー」って言いながら聞かれます。
だってね、自分たちの舞台(ステージ)や
その周りが汚れてたら踊れます?
踊りたくないすよね?
ゴミ拾いますよね?
自分達の会社の前や周りが汚れてたら、、、
いい仕事なんてできないですよ。
自分達のステージなんだから、、、、
ただそれだけです。
ほんと、それだけです。。
気持ちいい方がいいに決まってる。
それに50歳まで気付かなかった男が
ここにいるんですよ。。。
ね、人は変われます。
きっかけはさまざまですが、
自ら変われることができます。
それは、誰からも指図されることなく、
変われる時が来ます。
今日か、明日かもしれないし、、、
もしかしたら、
10年後かもしれない、、、、
それすら個性です。
希望を持って、
自分を信じていきましょう!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?