河村の体幹、富永のシュート、富樫のスピードを、一つの理論で身につける
強さ、シュート力、スピードだけではなく、すべての動きに影響する一つの理論。
これさえ身につければ、全ての動きにいい影響をあたられる術理を探し出した。
体幹
シュートの威力、安定
スピードだけでなく、瞬発力、
レイアップの安定
DFの動き出しの速さ
DFの強さ
パスの強さだけでなく察知もされない
プレッシャードリブルの安定
、、、
それらの動きのスランプの解決法まで!!!
、、、
全て良くなるって信じる!?
日本人は体幹が弱いって昔から言われてきて、いろんなトレーニング法が