威力を高めるために必要なこと

ロングシュートや、腕を使わず楽に打てるには、体幹からの威力をまず出せないとどうしようもない。

でも、どんなに大きい選手や筋力あっても、シューターになれないのはなぜか！？

誰でもそれはわかっている。
体幹を強く、
膝を使って、
下半身から、
腕は力まず、、、
それでもカリーみたいな選手はなかなか生まれない。

それは、その筋力を意識できないから、鍛えようもないし、才能や持って生まれたセンスだけで片付けてしまう。

それを分解してわかりやすく解説している動画。
簡単いいうと、
姿勢と、
意識。
それだけ。
河村やボクシングの井上、イチローなど、t美抜けている人は、漏れなく姿勢が綺麗。
その姿勢をもっとわかりやすく解説している。

それが、バスケ以外の武道で解説している。