姿勢矯正、大腰筋開発法

ちょっとわかりにくい解説ですが、感覚的なものなので、自分の感覚で理解するように大まかに聞いてください。

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吾輩に支援して頂いた暁には、これまでお伝えしてきた術理を、直接伝授して行こうと思います。よろしくお頼み申し上げます。