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山と川と空と海と五輪書

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バスケット、及び身体操作の術理を、奥義を書き残す!
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記事一覧

横隔膜シュート

秀徹から応用したシュートを開発中。まず腕だけで飛ばすと!?

3pの距離を、届かそうとして、腕や肩に力みがある。
わざと、ゲーム中での設定のため、腕を上げた所から打っている。

次に、これは横隔膜というか、呼吸を吸って肺を膨らませ、重心を上げた所から、腹下に下げてみたシュート。
映像では、肩も下がっている様に見えるが、その意識はなく、腹下に下げただけ。
腹下に力も入れていない。

次の映像は、ジャ

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河村の体幹、富永のシュート、富樫のスピードを、一つの理論で身につける

強さ、シュート力、スピードだけではなく、すべての動きに影響する一つの理論。
これさえ身につければ、全ての動きにいい影響をあたられる術理を探し出した。

体幹
シュートの威力、安定
スピードだけでなく、瞬発力、
レイアップの安定
DFの動き出しの速さ
DFの強さ
パスの強さだけでなく察知もされない
プレッシャードリブルの安定
、、、
それらの動きのスランプの解決法まで!!!
、、、
全て良くなるって

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3p僅かに入る選手と入らない選手の大きな違い

渡邊
前野チームでは、3P絶好調だったのに最近はスランプで、トレードまで。
新天地でもまだ戻らない。

シューターにとって、僅かに入らないシュートほど、難しいものはない。

スランプというより、軌道が前後のずれでなく、左右にずれているのがイップスにも近い、かなりの重症。

カリーや富永などの、トップシューターは、ほとんど確率が格段に落ちる選手はいない。それが本物のシューター。自分で微調整できるから

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姿勢矯正、大腰筋開発法

ちょっとわかりにくい解説ですが、感覚的なものなので、自分の感覚で理解するように大まかに聞いてください。

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新しい奥義習得中!

大腰筋シュート、釣りざおシュートの次に新しくパワーを得られる、術式!?をとりれ習得中!!

何故かスローになっているから見にくいが、本質がわかればなんてことないが、本質を身につけるのが異常に難しく、無意識に身についている奴もいれば、一生得られない奴もいる。
センスで片付ける世界だが、意図的に習得できるのがすごいことだと思う。

ここからはマル秘だが、武術の中で、基本というか奥義というか、誰でも知っ

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ユッケの速さ深い解析PART2

ユッケの速さの秘密を解析してきたが、また新しく深い秘密を掘り起こせた!

簡単にいうと「重さ」

簡単にいってもわかりやすいので、ここからは公開設定。

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ユッケの凄さと攻略法!

ユッケの凄さと攻略法。

わかりやすい動画があったのでそれで解析。

前半のチームとの対戦では、無双状態。
が、後半のチームとの対戦では完全にシャットアウト!

それは、リズムと幅!!

前半のチームで、分かりやすい解析としては、間合いが間違っている。
普通の選手との間合いでは速く、切り返しもしてくる選手は、中途半端な間合いは、絶好の好物で、抜いてくださいと言わんばかり。
ミドルがないんだから、離

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大腰筋シューターの女子スター!

現れた!超ぜつ大腰筋を使いこなすシューターが!!

このシュートは、これまでの常識を全て覆す。
1、膝は曲げなくていい
2、足の向きはどうでもいい
3、腕の位置はどうでもいい
4、腕の上げ方もどうでもいい
5、手首もどう捻ろうがどうでもいい
6、重い選手はシュートは下手
指導者は、上のレベルは教えることができなくなるねワラ。

彼女はハイヒールで打っているが、このシュート理論では、全く関係ない。

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力を使わない!次元の違う身体活用

これはゴルフだけど、バスケでも一緒!!

腕に力みがある時点、蹴る、踏ん張っている時点で、次元の違う場所へは、どんなに練習してもいけない!

一つづつ階段を登ってもいけない。
固定概念を壊さなきゃ辿り着けない世界がそこにはある。

武術から応用

腕を使わない理由。

究極、これ!

野球で、あんな大きい選手が、あんなに鍛えているんだから、軽く降ってもあんなに飛ぶ。

バスケでも、160cm50kgの筋力ないものでも、ロングシュートが打てるんだから、それ以上有れば簡単に届いて当然。

力む必要はない!

飛ばないのはもっと他にある!

消える動き

速く動くのではなく、相手が見えなく動きをすれば、筋力が優れていなくても、相手より速く動ける!

12:45のところから見て欲しい。

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股関節パワーの解説

武術動画で、股関節パワーのわかりやすい動画を発見した。

かんなに簡単だったのか!?

でも、これまで常識とされていた反対の身体の使い方。

これは、内部身体操作だから、見てもプロの指導者でもわからない。

凄い選手が無意識だけでやっていて、誰も真似できなかった理由がわかった。

その動画がこれ。

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モンスター井上尚弥の秘密。

井上尚弥の、破壊力、DF、見えないパンチの秘密の動画。

「消えるスチール」が見えなかった答えが見つかった!

昔、あるバスケ仲間から、不思議なスチール、パスカットされた事を思い出した。

目の映像では、相手がパスカットに来ているのは見えるが、パスのモーションが止めれなかった。
。。。
どー言ったらいーのだろう。

、、、見えてはいるが、パスカットされないと頭は思っていた、、、。
違うな。
。。。

自分は、チェストパスも研究していて、ノーモーション、超クイックでのパスを得意としていた。かつ、威力のある速い

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