健康だから生まれるパワー

夏の暑さで毎晩エアコンや扇風機のお世話になっています。
きっと多くの皆さんがそんな毎日だと思います。
何となく体がだるかったり、いつもの自分よりも少し気力が無かったり。
「力が失せている」そんな感じじゃないですか。

私は数日前、3日間程体調が思わしくない時がありました。
ベッドから起き上がる時にシャキッと立ち上がれなくて、ふわっとした気分で、少しむかむかするような気がする、いつもと確実に違う感覚なのです。
それが思いっきり体調が悪いのではなく、何となくなのです。

飲む水の量を増やしてみたり、寝る時に腹巻をしてみたり、雑炊を食べてみたり、お昼寝をしてみたり、最終的には胃薬を服用して、どれが正解だったかは分かりませんが
症状は治まりました。

私の場合、いつもいたって元気なので何事にも前向きに取り組んでいますが、ほんの少し体調が思わしくないだけで、大きな不安が襲ってきました。

健康のありがたさを思い知った出来事です。
元に戻って本当に良かったです。
暫くは、腹巻をして過ごそうと思っています。
体の冷えは良くないですから。

【毎日がバトル：山田家の女たち】

《あんたが元気じゃないと私は生きていけません》

★93歳のばあばと娘の会話です。

「治って良かったねー、あんたが元気じゃないと私は生きていけません、相手が浮かない顔しとったら私の元気もなくなるけんね、それに私は何にもしてあげられんわい」

「お母さんこそ、元気なんかね」

「私は毎朝体操したり、回転椅子に座って足でくるくる回ったり、シルバーカーを押してみたり、杖をついたり色々頑張ってみよるけん、大丈夫よ」

私も母が元気で頑張ってくれているのが一番有難いです。

最後までお読みいただいてありがとうございました。
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また明日お会いしましょう。💗