いちご🍓豆乳ムージ🍃食べ物に感謝🫶

今日は頂いたいちご🍓とバナナ🍌で豆乳ムージを作って､庭で摘んだミートをトッピング🍃
美肌､お通よくする､美白､炎症を抑える､免疫力アップ❣️

🌟日々の小さな食卓が、
毎日スーパーの食材のお買い物が、
季節と体調を考えて､丁寧に作る毎食が
家族の幸せや
心の豊かさに繋がっています。

サプライヤー
(種や苗、動物などを供給する人)
↓
生産者
(農家、畜産農家、養蜂家など)
↓
加工業者

おはようございます♪
朝の菊緑茶で目を醒めて､新しい一日スタートしします♪
毎日24時間をいただき､健康で生きてる事を感謝しています。
莫大な時間⏳それこそが財産。

今日のお茶に蜂蜜🍯入れて､潤いと美容効果がアップ⤴️
喉が痛い､乾燥､空咳時に､このお茶も効きます🍵

豚耳の炒め。コラーゲンたっぷり。
料理はゆっくり作って､そのプロセスを楽しむ事だと思う。