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ドM習慣

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出勤前と夕方の筋トレ報告。自己満日記です。笑
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2020年5月の記事一覧

生活習慣

はい!どーも!グッモーニンからグッナイ!🤙🤙

さて!僕は今、長い事やって来た現場関係の仕事を辞めてせどりとゆうバイトをしているのですが、この仕事はとにかく1日パソコンの前で出品をし続ける仕事のため運動をする時間がなくなってしまうと思うのです。はい。

今までは仕事とは言え毎日の様に全力で体を使って来ました。
なので少しは運動をしていたと思います。
(詳しくは忘れましたが、正確には仕事と運動と

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健康生活

はい!1日お疲れ様でした!から気をつけていってらっしゃい!まで

皆さんいかかお過ごしでしょうか👍

早速昨日書いた健康生活をスタート致しました!

朝5時半にアラームが鳴り…

3度寝をしたがどうにか5時45分に起床しました笑そして早速30分程ウォーキングです!🕴

朝の空気って清々しいですね。
今まで5時半頃に起きる事はよくありましたが、その時間に運動をした事は無かったので新鮮でした👍

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