ヒト本来の力を取り戻すゼロ化整体|辻村裕美子 2021年5月17日 23:35 大腰筋をゆるめていると…"ポコポコポコッ…"とか"ぐるぐるるる〜"って音が鳴ることも珍しくない。硬く太く短くなった大腰筋により窮屈に押さえつけられていた内臓たちがぎゅるぎゅる反応しだします^^やり方は4コマセルフ整体でご紹介↓ぜひ♪https://note.com/y_tsujimura/n/n5c6114dcb666 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #スキしてみて 564,511件 #毎日note #スキしてみて #セルフケア #筋肉 #体幹 #インナーマッスル #セルフ整体 #大腰筋 #ミオンパシー #よるつぶ #4コマセルフ整体 5