アトピー・肩こり・むくみ・生理痛に家庭で出来る整体
身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の
吉田心之介です。
先日お店で『家庭で出来る整体講座』を開催しました(^^)
この講座では、健康を保つ力"自然治癒力"を引き出し、ご家庭で不調を緩和する方法をお伝えしています。
今回は、
・お子様のアトピー
・肩こり
・浮腫や生理痛
といったお悩みを頂き、それに合わせて整体をお伝え致しました。
身体は、筋肉や関節、内臓、神経など全身が、そして身体と心まで、全体が1つに繋がっています。なので、不調もその部位だけでなく、全体のバランスの中で生じています。
アトピーや肌の不調は、腸・呼吸器・自律神経などの状態が現れやすく、
むくみや生理痛は、胃や腸の働きと関わりが深いです。
また、内臓は背骨からぶら下がっているので、背骨や周辺の筋肉の状態が、内臓の働きに影響していることも多いです。
実技では、
・腸や腸腰筋の調整
・呼吸器の調整
・背骨の調整
といった整体を、ご自身で、またご家族に行えるように練習していきました。
講座後には、身体の暖かさや軽さ、姿勢の変化なども感じて頂けました♪
続けていきながら、身体の変化をみて頂けたらと思います😊
今後も自然治癒力や身体のシステムについて、講座を通じてご紹介していきたいと思います。また開催が決まりましたら告知致します。
ご参加ありがとうございました！
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岩手県盛岡市でオステオパシーの整体やヨガ・ボティワークのレッスンを提供しています。
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