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仕事で無理がたたり心身を壊したのを機に、日々自分と向き合うための雑記。退職して一からや…

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仕事で無理がたたり心身を壊したのを機に、日々自分と向き合うための雑記。退職して一からやり直すことにしました。

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    自分がお気に入りの記事とか自分についてわかりやすそうな記事(自己紹介代わり)。ブレブレな価値観。

  • 社会復帰録

    新卒入社の会社を退職、リハビリのためパートからやり直し。最終的に正社員になるためへの道のりの記録。

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    読んだ本の感想記事 ブクログID(b0710)

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    「#メンタルヘルス」をまとめてます

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    スキの中から厳選した読みたくなる記事

最近の記事

片付け

最近、捨て活を始めました。ネットに上げ始めたのは今年の二月からです。一日一つ以上捨てるという簡単なものです。できる日にやる、まとめて捨てても良い、などのルールも付け加えて更に簡単にしています。 元々部屋が汚いのと、溜まるハンカチと、汚れたショルダーバッグと、レンタル落ちで買ったDVDをずっと捨てたいなと思っていたのが大きな理由です。あと、机の上で広げて履歴書が書けない。 最初はあからさまなゴミなど確実に捨てられるものを捨てました。その後に、お目当てのショルダーバッグとDV

    • 帰省してきた友人について

      ゴールデンウイークとお盆と友人が帰ってきたので、みんなでご飯を食べに行きました。ほぼ10年ぶりくらいに再開したので、誘ってくれたのはとても有り難く嬉しかったです。 結果としては、次に集まる機会があれば様子見をするか、とりあえず次回は断ろうと思ってます。 友人はずっと一人で話していて、それはいいんですが、質問したり反応を返すと、興味がないのか「まあそうだね」「いや、私は」と話が続きました。結局その友人だけひたすら話して、私を含めて3人はただ聞いてるだけでした。 友人は、こ

      • 休職中の出来事を供養兼決別

        システム手帳の中身を整理してたら、休職中のメモが出てきたので供養。 休職開始から退職まで、何があったか、何をしたか、書かれていました。当時の自分は怒りと不安と、色々とあり、今後同じことがあったらと書いたのだと思いますが、嫌な思い出が戻ってくるだけなので、事務手続きなど必要なところだけ残して処分。 ちょっと抜粋。 ***** 何かあった時は誰に一番に報告するか必ず確認→チーフと決めたのにその通りにしたら怒られた 復帰させたくなければ会社の方で調整して退職させることが可能

        • 暑いですね、最近の近状です

          放置してたら大量のスキが。一体何が…。 前回の更新が三月。この三ヶ月間のこと何を書けばいいのやら。 今年、10年ぶりに友達たちと連絡が取れまして、ゴールデンウィークにご飯を食べに行きました。こっちに私たちがいると知ると「今までも帰ってきてたけど、いないと思って連絡をしてなかった。帰る頻度も増やそうと思う」と言ってくれました。お盆にまた帰ってくるそうです。 私は前の仕事は土日だけの休みで、祝日は忙しいので基本的に休み禁止。全然遊べなくて、祝日も何で仕事してるんだろうという気持

        片付け

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        記事

          面接と最近の仕事

          3月ですね。また雪が降り始めました。日本各地で地震が多発していますね。不安なので薬を寝る前のも持ち歩いたりしています。薬、お金、スマホ、本、書くもの、マスク、とりあえず持ち歩いてるんですが何か用意したほうがいいのでしょうか。 仕事の話。 お局ともう一人の事務さんはもういつものことなので置いておいて。 取引先のお姉さん、弊社の担当になって一年。ミスなしで仕事をくれた試しがない。しかもこちらが下請けなので上から目線。 この間、三ヶ月分の単価が間違っていたらしく、単価改正の告知を

          面接と最近の仕事

          改めまして

          改めまして、あけましておめでとうございます。今年も不定期に更新していきます。よろしくお願いいたします。 年始は体調を今年も崩しまして、というのは少し語弊がありますね。年明け、仕事が始まってから体調を崩しました。年に数回、腹痛で低血圧っぽくなるようで、眩暈や吐き気や座ってられないというような状態になるのですが、なりました。多分便秘だと思いますが。去年の同じあたりの日に同じことが起きてました。いやー日記って面白いですね。 仕事が始まったわけですが、12月の発注分ですらまだ出し

          改めまして

          2022年8月〜2023年12月に読んだ本

          2022年の8月以降は、月と6ペンスを読みました。これは傑作でした。人生とはいったいなんなんだと考えさせられる本でした。 2023年は実質、この5冊だけです。 今年に入ってようやく一冊本を読み終わりました。実は去年の8月に読み始めた本です。 著名人ごとにわけられていて読みやすかったのですが、時間と体調の関係でなかなか。次はもう少し薄くて軽めの本にします。 一番良かったのはやはり、月と6ペンスです。有名なだけあって深い内容でした。 新年の挨拶などはまたの機会に。

          2022年8月〜2023年12月に読んだ本

          あと一日

          この間の面接はダメでした。 終始丁寧な対応をしていただき、この会社なら働けそうだと思っていたので、とても残念でした。 自分の気持ちに区切りをつけるためにも合否のメールにお礼のメールを送ったところ、丁寧な返信が来ました。 母に結果を伝えると「面接で『面接とも!仕事とも関係ないんですが!どうしても言いたいので言わせてください!誕生日が一緒ですね!すごいですね!珍しいですよね!』と興奮してたのに落とすなよ。言ってやれよ、面接を遮ってまで興奮して喜んだなら落とすなって」と言われました

          あと一日

          あと一週間

          今週末、面接でした。あのボロボロの書類が通ったのが奇跡。面接自体は和やかで話しやすく、良い感じで終わりました。筆記試験がダメでした…。地理ができない。面接は、志望動機などは聞かれず、一番最初の会社を辞めた理由、長所と短所、正社員か給与かどちらを重視しているか(今パートなので)、なぜ今の会社を選んだかみたいな質問をされました。職種が職種だったので、一番最初の会社を辞めた理由は「体を壊した」と言えば納得理解してくれます。それがどう働くのかは不明ですが。ほとんどある程度用意していた

          あと一週間

          12月

          もう今年も二週間で終わりですね。早い。ついこの間に入社したばかりのような気がします。 この前に受けた求人は、私が応募した時点で採用が決まっており、無効になっていたそうです。一週間以上連絡が来ないのでこちらから連絡しました。採用担当の人は「応募してもらった時点でハローワークには取り消しの連絡はした。入れ違いになった。ハローワークに連絡したのでしなかった」とのこと。しかし私が応募すると言った時にハローワークの人は電話で「まだ求人は有効ですか?」と聞いていましたが…。不採用の連絡

          11月

          もう11月ですね。 最近、寝る時間が遅くなってきました。仕事も変に疲れるようになりました。周期的なものもあるかと思いますが便秘が酷いです。生理前の不調が悪化してきてるような…。久々に寝汗かきました。変な夢もよく見るようになったし…。 その代わり、朝は余裕があればメイク、夜はスキンケアができるようになりました。座りっぱなしなので股関節のストレッチをしてるのですが合ってるか不安です。痛気持ちいいし伸びてる感じがあるのですが…。一応整骨院?のサイトのを参考にしてます。一番いいのは

          ついでに

          コメント返信ついでに更新。 書くことは他にもあるんですが、今月後半から体調を崩し、プライベートでも少しゴタゴタしていて、仕事は相変わらず、面接も割と自信があったんですが落ちて、暫く何もしないで一ヶ月くらい休みたいという感じです。 ここ半年以上、生理前の気分の不安感やザワザワ感がなくて回復したんだなと思ってたんですが、今回はなりました。それからずっと頭痛、動悸、肩こり。めまいなどの貧血っぽいのはなかったんですが体調が悪化してる気がして、不安になってます。休みの日は頭痛で寝て

          ついでに

          もう10月なんですか!?

          お久しぶりです。 去年の今頃は寒くてタイツを履いていたそうです。日記を読み返すと面白いものですね。今週末は寒くて毛布を出しました。ようやく秋らしくなりました。今年の夏は厳しかったですね。熱中症っぽくなって大変でした。事務所の2階が蒸し風呂状態で、一人は節約、一人は暖かくてちょうどいいね、とちょっとおかしすぎやしませんか。建物や設備を直すお金もないのでエアコンは壊れたまま、床に穴は空いたまま、壊れかけの扇風機を家から会社に持ってきて誤魔化す始末。下は汗で製品が汚れるといけないと

          もう10月なんですか!?

          初figma

          ほしいフィギュアを買おうと思ったら売っていたのでついでに買いました。 小さい。しかもアホ毛すぐ抜ける。figmaは難しい。うちのkumakoちゃんも動かし方が難しいので買ってからずっと座ったまま。スタンドもないし。 キングプロテアもどきごっこ。 予約分のフィギュア代も払ったのでお金が…。無理はせずに働きます…。

          初figma

          眼科

          ようやく眼科に行きました。 目薬を一ヶ月ほど使っていたらだいぶ落ち着きました。しかし、仕事で何かあるとたまに目がチカチカしたり痛むので、ストレスが大きいのかなと。前にスーパーで出勤練習をしていた時は眩しすぎて目を開けていられませんでした。あれもきっと体調不良とストレスでしょう。 結果は、涙が足りないということで、ヒアルロン酸の目薬を処方されました。とりあえず何事もなくてよかったです。ドライアイだとは思いますが。 家で電子レンジを使うと蛍光灯が一瞬不安定になるのが気になる

          ツイッター規制制限と仕事と体調と

          なんかまた微妙に記事書く時の画面が変わった!? 今朝は珍しく7時起き、おまけにツイッターが規制されて使い物にならないので更新。懸賞と公式の情報で使ってたんですが困ります。 と、ここまで打ったところでその日は急遽出かけることになりました。ここから先は別の日に打ちましたというどうでもいい情報。 話を戻して、ツイッターが使えなくなったので別のsnsを使おうかと思い、公式アカウントが多いところはインスタかなと検討中です。とりあえず別のところでアカウントはとったんですが。 懸賞がここ

          ツイッター規制制限と仕事と体調と