思い立ってデトックス〜13日目〜20日目

ご無沙汰しておりました…

GW前の脱力感と
GWの浮足だった感じ
なんとなく投稿できないでいました

今日は一気に公開します

13日目
身長：168cm(以降身長は省略します)
体重：60.9kg
体脂肪率：25.8%

14日目
体重：59.9kg
体脂肪率：25.9%

15日目
体重：59.9kg
体脂肪率：27.3%

16日目
体重：59.8kg
体脂肪率：27.1%

17日目
体重：60.0kg
体脂肪率：27.8%

18日目
体重：60.0kg
体脂肪率：27.6%

19日目
外出中のため計量お休み😪

20日目
体重：59.5kg
体脂肪率：27.4%

12日目から13日目にスランプがきて
いったん戻ってしまい
そこからじわじわペースを戻していった感じです

GWで普段とリズムが異なることもありますね💦

GW中は
海の見えるスタジオでヨガをしたり
HI君の体操の大会で舞台に立てることに感動したり
樹齢500年の木の根っこから
グラウンディング力を学んだり…

充実してました

明日はお仕事
HI君も学校ですが

週末はクローゼットのお掃除をして
服の断捨離をして軽く衣替えします

体の毒素も外に出して
断捨離を進めよう✨