最近、健康に気を遣って生きている。食事制限をしたり、水を1日2L飲んだり、筋トレを頑張ったり.....そうしてたら、ここ1か月、身体の調子がかなりいい。
健康って長生きの為とか言われているけど、そうじゃなくて、明日明後日を最高のコンディションで生きるためかなと思ってきた。