朝活と夜活の話13【最終回】

前回はケトルについてお話しました。暑いこの時期でもお湯で過ごしています。発汗が促されて最終的には涼しくなるのかなと思い、継続しています。

今日は、今後の朝活と夜活の方針についてお話して、この記事を締めようと思います。

今後の朝活現在の勤務時間が13：30～23：00という繁忙期を迎えているので、朝活の時間が減っています。

12：00には職場に着いていたい事、睡眠時間は6時間確保したい事を考え