本日は夜勤 朝から夜勤の弁当作り。 今日はチキン南蛮と豆腐＋おからのグラタン風。 量的には少なめだけど、夜勤の時はいつ食べれるかわからないから・・・ 昨日の筋トレで久しぶりの筋肉痛。

どんぶり椀で豚汁

豚汁が好きです。 あの豚の油の甘みを感じるのが美味い！ 寒い季節なので温かい味噌汁は体に染み渡る。 最近は嫁の仕事も忙しく、 僕が主夫業をする日も多くてよく食事を作っています。 今日はどんぶり椀に豚汁をいっぱい入れてあとはご飯とキャベツの塩昆布和え というシンプルかつ簡単な夕飯。 これが東洋医学的の概念的にどう分類されるのかちょっと考えてみました。 まだまだ浅い知識で勉強不足ですが、このnoteも初心者なので 記事の書き方を勉強しつつ、東洋医学での学びもまとめていき

きまぐれオオカミのアウトドア日記

アウトドア初心者な「きまぐれオオカミ」が アウトドア体験を日記的な感じで書いていきます まだまだ知識・経験ともに浅く 他の人と比べると見劣りしますが、 初心者ならではの考えや、意見を書いていきたいと思います。 今日のアウトドア概要今日はイベントでとある公園に。 自分のテントは使わず、知り合いの Nordiskワンポールテント を設置しました。 まず、かっこいい！！ 公園には他のキャンパーもきていましたが、 ほとんどワンポールでしたね。 ワンポールテントの魅力につい

noteスタート。 本当は11.12のうちに始めたかったけど、数分遅れ。 これからいろんな記事書いていくぞ！