本日は夜勤
朝から夜勤の弁当作り。
今日はチキン南蛮と豆腐＋おからのグラタン風。
量的には少なめだけど、夜勤の時はいつ食べれるかわからないから・・・
昨日の筋トレで久しぶりの筋肉痛。