便秘に即効性があったモラセス
逆流性食道炎や胃炎、PMS、目眩、慢性疲労など様々な症状に効果あると教えて貰ったのが、アマゾンでも安く販売されてるモラセス。
初めて名前を聞いた時は、モラセスて何だ！？
変わった名前だなて感じでした。全く知識がなく、調べてみると糖蜜の事でした。
"砂糖を原料から精製する時に現れる副産物。モラセス。廃糖蜜。 すべてを含めて「糖蜜」と総称されることが多いが、本項では精糖や料理で一次的に用いるものを糖蜜、食品工業で二次的に用いるものを廃糖蜜として記す。 "
ウィキペディアより抜粋
PMS、生理痛が薬を飲んでも辛いくらいだった為と強固な便秘体質で、早速アマゾンprime会員だったので送料無料でお得に注文。
以前の記事でも紹介しましたが、今回はモラセスだけの記事とそのご紹介をしたくてこの記事を書くことにきめました。
特に女性で冷え性、冷えからくる便秘、PMS、目眩、に悩まれてる人は多いのでは？
ホットヨーグルトにスプーン一杯入れてかき混ぜる。
白湯は用意していた方がいいです。糖蜜なので甘く癖が多少あるので喉にスムーズに通らせ胃まで運ぶ為。
わたしはその日の内に5日間出なかった排便が来ました。
とても嬉しかったです。
こんがり焼いたトーストに塗って食べてもよし。
ソイラテと昨日はそのトーストが夕食後のデザートでした。
とても美味しく。
そして二回目のお通じもきましたww
毎日少しずつ続けて、生理前後、生理中にどんな変化があるか次の生理が楽しみになってきました。
あ、後は胃炎にはやはりウォーキングです。
たった15分、わたしは大好きな音楽聴きながら今日もてくてく歩いてきました。
血流が巡るのを感じ、空気も美味しく感じました。
例え綺麗な大自然ではなく、好きな所に住んでる訳でもないですが。
心に栄養を新しい気を入れる感覚🎶
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