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美人脳へ「瞑想シータ」

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脳が変わると人生が変わる シータ波は瞑想状態を表す脳波です 不安やストレスの多い現代社会の中 生命の源である松果体を活性化して 自分の人生を笑顔で生きる人を広げる為の 幸せの…
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#note

【今を生きる】

【今を生きる】

未来のことを考えて
不安に過ごしても

過去のことを考えて
後悔して過ごしても

何も変わらない

何かを変えたい

そう思った時から
人は
変わることができる

未来でも 過去でもなく

「今」を生きる

同じ時間を使うなら
前に進むための時間にしよう

瞑想シータヘッドマッサージは
潜在意識の中にある
あなたの本当の想いをクリアにします。

そこに
あなたの望む未来が待ってい

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膿出し現象はステージが変わる時

膿出し現象はステージが変わる時

╲一つの決断から始まった第二の人生╱

人生には
膿出し現象とも言われる期間が訪れる

何をするにも上手くいかない
次から次へと問題がふりかかる

それは
自分にも、、、家族にも、、、
体にも、、、心にも、、、

寝ても覚めても
真っ暗なトンネルの中にいる感覚
トンネルの出口が全く見えない絶望感

終わりにしたい

何もかも

覚悟を決めた時に
一つの光と出会うことがある

その光を追いかけるよう

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【瞑想シータ】ってなに?

【瞑想シータ】ってなに?

こんにちは
瞑想シータインストラクターの川村です(^-^)

瞑想シータって聞いたことありますか?

ソフトタッチでゆっくりした一定のリズムにより
脳を瞑想状態へ誘うヘッドマッサージです。

昔から瞑想は良いとされていて
瞑想を求めヨガを始めたり
脳科学や心理学でも瞑想は体に良い影響がある
との報告されていますよね。

では、どのような状態が瞑想状態と
いえるのかと言うと……
脳波がシータ波になっ

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