だるい

今朝は4時前に起きてがっかり("'._.)

昨日の夜、ストレッチしなかったらどうなるかな？と思って止めてみたんですよね←

ストレッチは必要かも

あと、5時間半寝れた日は寝る前に旦那を抱き枕にするタイムがあったので、オキシトシンが出てたのかも？

4時くらいからストレッチして6時くらいに布団に戻り、眠れず7時半位に旦那を見送り朝ご飯食べてから横になって、その後は2時間くらい？寝れたけどいまいちスッキリせず。
父親から来たLINEを見てモヤり、死にたい死にたいもう無理ロープはどこ(›´ω`‹ )
誰か私に死刑執行してくれ…☝👻
痛くない感じでお願いします😇

と思いました。

睡眠不足のせいかな？
2日続けて活動したので両脚筋肉痛だし疲れててもおかしくないし？
LINEだって父親の悪気のない言葉から毒を盛られた気になる癖が私の脳みそに付いてるだけだし？

だいじょうぶだいじょうぶ(だいじょばない)

と思いながら今お昼ご飯を食べました🍚

何か昨日から飲み込んだものがお腹に下がりにくい気がするんだけど何だろう？
じんわり圧迫感があってちょっと痛いし息が吸いにくくて苦しくて嫌だな。
昨日は錠剤が3時間位かけてゆーーっくり落ちてった。
今は牛丼が落ちている🐮🍚
錠剤より痛い笑

こういう時はね、人間臨終図巻て本を読むんですよ。
そうすると「今死ななくてもいつかは死ぬから大丈夫」って思って気持ちが落ち着くんです。
色んな人の死に様がつらつらと文章で書いてあって、歴史の本的な感じでホラー嫌いの私でも意外と怖くないです。おすすめ👍

終わり👻