DAY51

　51日目。ご飯はしっかり食べます。朝飯が1番美味しく感じます。変わったなと思います。朝だけご飯を作るようになりました。

　踏みエットを見てダイエット目的で踏み初めた方が少しですがいらっしゃいます。嬉しい事です。
　仕事帰りに身体を動かす。やり始めるとわかるのですが、精神面ですっきりします。私の店は平日は踏んでる方が余りいっらしゃらないですし、貸し切りもやってますので、試しにご利用ください。周りの目を気にせず踏めて、とても踏みやすいです。
　空いているときはゲームの説明+一緒に踏みますのでDMでご連絡ください。

　今日から上半身を使わずに踏んで、下半身と体幹を鍛えていきます。鏡を見ててスタイルはだいぶ良くなりました。残り期間でもっとしめていきたいと思います。