心と体:白砂糖と黒砂糖

純粋に食べ比べたことある人いますか?

どちらが甘かったですか?

黒砂糖の方が甘くて味わい深くありませんか?

ほんの少しで十分って思えますよね?

白砂糖は黒砂糖と同量入れると味がしません。

糖質だからと全て、拒否するのはもったいないです。

味わい深くなる黒砂糖、ミネラルもたっぷりです。

黒砂糖を避けるくらいなら避けた方が良い食べ物は、たくさんあります。

甘みも、気分で感じたい時もあります。

甘味、辛味、酸味、しおっけ、苦み、渋み

全て楽しまなくては損ですね。

ストレスたまるくらいなら、糖質カットは辞めて黒砂糖を。