失敗しない勉強方法④骨学(1)（forセラピスト）
以前、基礎科学のテキストを紹介してから1週間。
勉強する準備は整いましたか？
まだの方は、まずはテキストを揃えることから始めてください。何でも形から入るのが大切です。
（失敗しない勉強方法（治療系セラピストへの道①））
勉強量は職業により違う
今回は、セラピストの本質中の本質！
【解剖学】の勉強方法についてご紹介します。
まず、解剖学には様々なものがあり、理想は全てを覚える事ですが、量が膨大すぎるので、全てを覚えてから臨床に入るという考え方はやめましょう。それにセラピストは、全てを覚える必要はありません。
ある程度覚えたら、あとは必要に応じて、都度覚えていくほうがいいと思います。「ある程度覚えたら」というのは、微妙な表現ですが職業により異なります。
柔整、鍼灸、マッサージ、癒やし系セラピスト、治療系セラピスト、全て違います。ココを勘違いすると、スタートからいきなりツマヅクので注意してください。
ちなみに、おそらくですが、治療系セラピストが一番覚える量は多いと思います。頑張って覚えましょう。
勉強の順番
「とりあえず大量にやるんだろうけど、どこからやったらいいんだ？」
って思いますよね。
勉強の順番としては、やはり「骨」からです。
下記を、上から順に、余裕があれば並行してやっていくのがいいと思います。
オススメは、国家資格保有者であれば、復習ですので同時進行。ちゃんと勉強するのは初めてという方は、1つずつがいいと思います。
・骨
・関節
・筋
・神経
・血管
・臓器
まずは骨から覚えよう
古典的かもしれませんが、やはり書いて覚えるのが一番早いと思います。僕の学生時代のノートです。
各部位名は、筋肉が付く場所や、テクニックでコンタクト場所、また疾患を理解する上で覚えている方が良い場所です。細かいですが、頑張りましょう。
ICCでは、2ヶ月ほどかけて骨の授業を行ったと思います。1年以内に【治療系】になるためには1ヶ月以内のペースがいいと思います。
補足です。初めて勉強される方は聞き慣れないかもしれませんが、解剖は基本音読みです。
「骨」
（✕）ほね
（○）コツ
参考図書の該当ページ（骨）
P.26-35
P.98-101
P.174
P.176
P.226
P.234-235
P.137-143
P.195-199
P.241-245
P.275-278
P.343-346
P.353-360
P.512-519
P.570-572
P.629-634
（オススメは最新版ですが、手持ちが4版ですので、頁ではなく項目でお伝えします）
・第1章 頭頸部-骨と靭帯
・第2章 背部と脊髄-骨と靭帯
・第5章 骨盤と会陰-骨と靭帯
・第6章 上肢
肩と腋窩-上腕骨と肩甲骨
肘関節と前腕-肘関節の骨
肘関節と前腕-前腕の骨
手関節と手-手根骨
手関節と手-手関節と手の骨
・第7章 下肢
股関節と大腿-寛骨
下腿-脛骨と腓骨
足関節と足-足の骨
まとめ
骨学は、覚えることも多いですが、繰り返し使うので、覚えやすい科目でもあると思います。焦らずとも自然と覚えられますよ。大丈夫。
途中、昔のノートを紹介しましたが、それ以外でもあると便利なものが全身模型です。２Dで勉強するよりも、３Dの方が断然頭には入ります。
僕のはソムソ社製の等身大骨格模型です、他社製品に比べ精度は高いのですが、値段も結構するので、３B社製でもいいと思います。価格は、ソムソの1/5くらいです。
1万円くらいで中華製が売っていますが、それなら買わないほうがマシです。同級生で勉強用と言って買っていましたが、いつか良いものを買う予定なら、初めから買うほうが良いですよ。
また、患者さんの中には設備を見回す方がいます。安物持ちはそれなりの先生と見られますので、箔をつけるためにも、できるだけ良いものを持つことをオススメします。
では、頑張ってください。
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