「自分に甘い人」から卒業する方法

火曜日は、僕がカイロ学生時代に「書き留めていたメモ」を紹介しています。

今回はセラピスト以外の方も参考になる、【「自分に甘い人」から卒業する方法】についてシェアします。

＜２つのタイプ＞
①甘い自分でＯＫ（今の自分に満足）
②甘い自分がＮＧ（今の自分に不満足）

⇧「自分に甘い人」には、２通りのタイプがいます。今回は②タイプの方が、「自分を変えるキッカケ」になる内容になっています。

ちなみに僕は昔、「自分に甘すぎる」とよく言われていましたが、今回のことをするだけで周囲から「ストイック」「自分に厳しい」と言われるようになりました。

それが良いかどうかは別の話として、イメージが180°変わる方法をお伝えします。