４行日記

モチベーションを上げる、維持する事は大変

自分で気付かないうちに下がる

気付いた時は既に遅し

取敢えず朝活　ＳＮＳアップ

寄付したいと思う方は多いですが、実際出来る方は少ない

クリック募金を知り「朝のルーティン」へ加えよう

此れもSDGs　社会貢献にも繋がる

この情報を拡散するくらいは頑張ろう❣️

スケジューリングを見直そう

健康の為にも規則正しい生活が好ましい

睡眠や食事は基本だけれど不規則😱

ルーティン、１週間や１ヶ月でもみるとより鮮やかになる✌️

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