モードの切り替え

わたしは今新入社員という立場なので仕事を毎日のように覚えている。
疲れも半端ではないがそれ以上に脳内に仕事のことがちらついて仕方がない。
仕事に関わる事柄が目に止まると仕事モードに入ってしまう。

これは個神的にかなりよろしくない事態だ。
仕事とプライベートのオンオフをしっかり切り替えられなければ疲れが取れない=障害が快方に向かわない。 

仕事は正直だいぶ覚えられたので、次は切り替えをできるように訓練することから始めたい。
オンオフの切り替えが成せるようになれば間違いなく色々とできることの幅が広がる！