自由道家@自分らしく楽しく過ごすシェアnote

【自由道家】 心身の調律、イベント企画、演奏活動など 〝枠に捉われない〟を主軸に活動…

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【自由道家】 心身の調律、イベント企画、演奏活動など 〝枠に捉われない〟を主軸に活動中! 果物主食者で滝行を毎月やってます! 演奏楽器はピアノ、和太鼓、クォーツォフォン🎶 Webラジオも配信中

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【音の扉】配信中です

こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 いや〜、ついに…というか、、、 ようやく…というか、、、 この日が来ちゃいましたよ✨ 【音の扉】 〜クォーツォフォンと大自然の音による 眠りのための瞑想奏〜 めでたくリリースされました〜😆🎉🎉🎉 各配信ストアは こちら↓↓↓をご確認下さい🙇🏻 まさかこういう形で作品を リリースすることになろうとは 去年の今頃は想像もしてなかったから ホント面白いものですねぇ☺️ 是非とも眠りの時間、集中したい時や 瞑想したい時なんかにも ご利用

    • レコ発ライブ&作品リリース

      こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 年明けから駆け抜けたような レコーディングを終えて 〝らんぷる〟の相方まきちゃんの オリジナル曲を収録したファーストアルバム! 【ココロとカラダにあかりを灯そう】 が3/20よりリリースされました〜🎉🎉 思えば…昨年末に私がリリースしました 【音の扉】のレコ発イベントの時に 音楽プロデューサーの丸山茂樹さんと ご縁したが大きなきっかけとなり… そこから急遽まきちゃんのアルバムの レコーディングが決まり、短い時間の中で 一気に駆け抜け

      • Putty.co 丸山真樹子 照明作品展

        こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 昨年何度か開催しました らんぷる×タイ料理企画の 〝マナらん〟ですが、、、 今年は会場を移しての 特別企画となっております✨ 〝らんぷる〟の相方、まきちゃんの 照明作品の個展が3月から丸々一ヶ月間 開催される事となりまして… そのオープニング&クロージングイベントを 〝マナらん〟で彩る事となりました🎉 更に舞踏家の相良ゆみさんとの コラボもしますので とても楽しみなイベントとなりそうです☺️ Putty.co 丸山真樹子 照明作

        • Putty.co 丸山真樹子 ファーストアルバム レコ発ライブ

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 少し遅れて2月に入ってからの 新年初投稿となってしまいました…(笑)😅 というのも、年が明けてからも 今年の活動の仕込みであったり… 新たなレコーディングであったりと 色々と活動を進めておりました🎶 そう、タイトルにもありますが らんぷるの相方まきちゃんが この度初のオリジナルアルバムを リリースする事なり、、、 自分もピアノとしてレコーディングに 参加しております😊 しかも昨年の【音の扉】レコ発イベントに 来てくださったプロミュ

        • 固定された記事

          レコ発イベント終演しました〜

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 今年の活動の集大成と言っても 良いかもしれませんが… 12/3開催の【音の扉】リリース記念 レコ発イベントも無事に終演となりました✨ 今回は私個人のリリースではありますが やはりイベント企画やMV撮影など… あくまでメインは〝らんぷる〟としての 活動が主軸でしたので、、、 やっぱりレコ発イベントだって らんぷるによる企画で やりたかったんですよね〜☺️ まきちゃんも快諾感謝です🎶 〝音の中で寛ぐ〟という趣旨のもと 今年は様々なイベ

          〝楽しい〟で生きる!最近の活動

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 記事をお読みの皆さま… 【音の扉】は聴いて下さってますか??🎶 リリースしてそろそろ早一月に なろうかというタイミングですが 創った自分自身が誰よりも 聴いているのではないか!という 自信があるくらい聴いてます(笑)🤣 寝る時はもちろんですが、、、 最近は移動中に聴くのもブームです! 不思議と周りと隔絶されて 落ち着くというか、、、 聴いてるうちに余計な力も抜けて リラックスしてきたり…✨ お陰で電車を乗り過ごしそうに なることも

          〝楽しい〟で生きる!最近の活動

          らんぷる×タイ料理コラボ企画 解放vol.3〜軽くなり満たされる〜

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 これが年内最後の企画イベントに なるかな〜と思います🎶 毎回好評のらんぷるとタイ料理の コラボ企画のご案内‼️ らんぷるとマナーオ料理教室との コラボ企画 イベントの様子は ダイジェスト動画をご覧ください😊 【解放】vol.3〜軽くなり満たされる〜 Putty.co.,の灯りに彩られた空間 らんぷるによる瞑想奏⋯ 美味しいタイ料理⋯ 優しく灯るあかりの中で音を感じ 心身の滞りを流して解放する⋯ そして美味しいタイ料理を味わい

          らんぷる×タイ料理コラボ企画 解放vol.3〜軽くなり満たされる〜

          【音の扉】レコ発イベント

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 【音の扉】がめでたくリリースされて 色々な方から感想メッセージを頂いたりと 本当に嬉しい限りです☺️ そんな作品が自分の手を離れ 色々な方々にどう音が作用していくか… とても楽しみですね🎶 さて、今回はそんな【音の扉】 リリース記念ということで レコ発イベントをやりますよー😆🎉 クォーツォフォンと大自然による音作品 【音の扉】リリース記念レコ発イベントが らんぷるプレゼンツにて開催決定🎉🎉 【音の扉】 クォーツォフォンの鳴

          【音の扉】リリースします

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 らんぷるのMV第二弾に続いて レコーディング作品リリースの お知らせです🎶 ようやく公開出来ましたー😆🎉 【音の扉】 〜クォーツォフォンと大自然の音による 眠りのための瞑想奏〜 2023.10.29より各ストアにて 配信開始となります! 配信ストアはコチラ↓をチェック‼️ 試聴も可能ですよ✨ 予約もストアによっては可能となっております😉 今年の春前から色んな所へ赴いては その自然の音と共にレコーディングを 重ねてきましたので、、

          MV第二弾公開しました🎶

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 前回の記事では撮影&レコーディングの 様子をお伝えしましたが、、、 ↓↓↓ これがまた思った以上に早く MVの第二弾が完成したのでしたー🎉🎉 今回は〝明〜みょう〜〟という タイトルを付けておりますが… 前回のMVが夕暮れ〜夜の 暗闇の中に灯る明かり(照明)を イメージするならば、、、 今回のは朝から降り注ぐ光(日光)を 中心に撮影しており、、、 実はこれが一番撮りたかった素材でも あったのですが、これまでの撮影では 天候がそれを

          レコーディングの素材が揃いました🎶

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 先日はらんぷるの動画撮影& クォーツォフォンのレコーディングに 行ってきました✨ ホントもう何回目だ??🤣🤣 つい最近もMV(↓)が仕上がったばかりでは あるんですが…早くもまた撮影??的な 流れですよね…(笑)🤣 今回はこれまでの撮影では 叶わなかった素材を撮るべく 急ピッチで動いた訳なんですが… パフォーマーで動画クリエイターの 生方さんと共に蓼科、八ヶ岳方面へ… ホントに生方さんの手に掛かると 自分のイメージ以上のものが

          レコーディングの素材が揃いました🎶

          らんぷる×タイ料理コラボ! 解放〜軽くなり満たされる〜

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 前回の記事で書きました らんぷる×タイ料理のコラボ企画 第2段が決まりましたので 詳細をご案内しますね✨ 10月は2回となります! ※早くも1回は満席となり 残りの方も僅かとなっております🙇🏻 らんぷるとマナーオ料理教室との コラボ企画 【解放〜軽くなり満たされる〜】 9月の開催はあっという間の お申し込みで参加できなかった方も多く 10月も企画しました✨ 10月7日(土)、28日(土)です。 イベント様子は前回のイベントの

          らんぷる×タイ料理コラボ! 解放〜軽くなり満たされる〜

          タイ料理とのコラボイベントでした🎶

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 9月半ばになるとまだ暑いながらも 真夏とは違った空気の変化に 季節の移り変わりを感じるように なってきましたね☺️ さて、今回は先日行われました らんぷる×タイ料理とのコラボイベントの レポートを書いてみようと思います✨ 気が付けばイベントの告知、案内も 大切なんですが、、、 その後のレポートもしっかりやらないと ですよね…😅💦💦 SNSでは書いてたんですが 今後はこちらでもきちんと 書いていこうと思います😌 さて、今回のイベント

          タイ料理とのコラボイベントでした🎶

          あれよあれよと〝演奏家〟になってた話

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 少しずつですがnoteの更新を するようになってきた最近です✨ どうも最近SNSでの書き込みが しんどいと感じるようになり… (特に読む方もなんですが、、) 色んなエネルギーに触れてしまうので 感覚的にも程よい距離感で 使うようにしております😌 また、今はこういったブログの方が 自分の書きたいものを 落ち着いて表現できるというのもあり これもまた変化の流れですかね〜🤔 さて、ふとブログの記事を読み返してみると イベントのお知らせが増

          あれよあれよと〝演奏家〟になってた話

          豊かさ溢れまくりの岩手行脚

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 今回は夏旅の記録…という事で 以前にもイベントなど様々なところで ご縁させて頂いております… 釈正輪和尚、ジェームズ先生と行く 菊理さん企画の旅に同行させて頂きました😊 去年は岐阜旅でしたが、、、 今年は岩手を2泊3日であちこち 巡ってまいりました〜😆🎶 東北だし涼しいかな〜なんて思っていたら 稀に見る猛暑でして、下手したら 関東よりも暑かったかもしれませんね…💦 例年ではお盆を過ぎた頃にはある程度 涼しくなってるそうですよ😌 さ

          MV完成しました🎉

          こんにちは! 自由道家の宮下です🐼 以前の投稿で〝らんぷる〟の 動画撮影をやっている事は お伝えしましたが、、、 ※撮影の様子は↓↓↓を ご覧頂けたらと思います😉 無事に編集作業も終わりまして めでたくMVを公開させて頂きましたー🎉 こちらからご覧頂けます❗️ レコーディングもそうなのですが、、、 満を持してこの機が巡ってきたような 感じですね😌 自分が表現したいものとは…? シンプルに先ずは自分が楽しい! 心地良いと感じられる空間を作りたいな〜と 想い続けて色々