自分だけの”穴場スポット”を持つ

どうも
わーさんです。

この記事では「穴場」をテーマに考えていきます。

＝＝＝

身動きが取れないことから感じたこと

ウイルスの影響によって、この2年間くらいは自宅にいる時間が多かった人もいるのではないでしょうか。

その影響によって、前よりもストレスを感じてしまうことが多くなり、ネガティブな気持ちになってしまうキッカケが増えてしまったかもしれません。

そのため、ずっと同じ場所にいることは、地味にストレスを溜めてしまうことになるのです。

どんなにインドア派の方だとしても、ずっと引きこもっていることは、ストレスがかかっているのかもしれません。

私自身も、どちらかと言えばインドア派ですが、ずっと引きこもっているのはつらいです。

そのため、人間は行動をすることが常に標準装備されているものなんだと思いました。

人はやっぱり動くべき

人は、やっぱり動いていろんなことを感じる。

その刺激を得ることによって、新しい思考を見つける。

それが大切なんだと改めて思いました。やはり、行動しないと何かが見えてこないですし、それを見つけるのが大切なことなんだと思います。

ただ、自分の心が落ち着く場所でなければ、意味がないです。

そのため、自分の心が落ち着くスポットを持っておくことが大切になってきます。

自分が落ち着く環境を探す

自分が心から落ち着くことができる環境を持つことができれば、その時間を楽しみにすることができます。

その時間を自分の生活の一部として考えることができます。

その時間があるからこそ、そこに戻ってきた時に、改めて自分の気持ちを振り返ることができる時間になるのです。

それだけ、自分が落ち着く場所を持つことは大切です。

自分だけのお気に入りの場所を見つける

自分だけのお気に入りの場所はどんなところでもいいです。

ただ、部屋とかではなく「外に見つけること」が大切になってきます。

近くの公園でもいいですし、スーパーとかコンビニとか、海が見える場所とかでもいいと思います。

一つでも、二つでも自分だけのお気に入りの場所を持つ。

自分だけでなく、大切な人との場所にするのもいいです。

それが、自分の気持ちを変えてくれて、新しい思考を生み出すことができると思います。

そのような場所をたくさん作ってください。