企業従業員様のメンタルヘルスやストレス対策のためのマインドフルネスや誘導瞑想をYouTubeでも発信しています。https://www.youtube.com/channel/U…
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マインドフルネスの国際カンファレンスに参加してspark joyした話
こんにちは！一般社団法人日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。幼少期に、さっちゃんの歌で何百回といじり倒されてきた者です。
先週末、テクノロジー時代のウェルビーイングを考えるマインドフルネスの国際カンファレンスWisdom2.0に参加してきたのでレポートします。
私が会場参加を決めたのは、ビジネス界にマインドフルネス瞑想を浸透させた立役者、チャディ・メン・タン(Chade-Meng Tan)