hiromi ｜大人美容のススメ

一人ひとりに合った、一生使えるスキンケアのアドバイスをしています。noteでは40歳からの大人美容を中心に配信中。 Instagram⇨https://www.instagram.com/hiromi_bi LINE⇨https://lin.ee/oW820LW

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hiromiの雑記帳

hiromi ｜大人美容のススメ

11 本

日々の出来事や日々思ったこと、考えたことなど、気ままに書いています。

大人美容「スキンケア」編

hiromi ｜大人美容のススメ

20 本

たくさんの美容情報が溢れる中、自分に合ったスキンケアや化粧品を見つけるのは本当に大変です。ドレッサーが使わない化粧品でいっぱいになっていませんか？　自分の肌に合う化粧品の見極め方、正しいスキンケアの仕方など、大人女性のための「素肌」の磨き方についてお伝えします。

大人美容「栄養」編

hiromi ｜大人美容のススメ

4 本

スキンケアを頑張っているのになかなか肌トラブルが良くならないと感じている方は栄養が足りていないから。「ヘルシーだから食事は野菜中心」など美容に良さそうな食生活が美肌を遠ざけたり、老化を早めている原因も。”肌は食べたものでできている”このマガジンでは美肌のための栄養を中心にお伝えします。

大人美容「メノポーズ」編

hiromi ｜大人美容のススメ

1 本

更年期・閉経のことを英語では「メノポーズ」と言います。“更年期”と聞くと、ホットフラッシュやイライラ、気分の落ち込み、不眠など、主にカラダやメンタルへの影響を思い浮かべると思いますが「肌不調」も症状のひとつ。そんな肌不調のケア方法やメノポーズ世代の方が、少しでも心地よく過ごせるための情報発信をしていきます。

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