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心の自己治癒力を高める by 吉川めい
「変わりたい」と自身の変化を望むとき、改めて見直したいのが過去の“未治癒のままの見えない傷“です。吉川めいと一緒に見えない傷を理解・治癒し、あなたらしく過ごせる本当の平穏な日々を迎えましょう。
⏰ 3/23(土) 14:30-15:30PM
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＊同日開催の「春からはじめる瞑想習慣」とセット受講がお得です。
セットでのお申し込みはこちら
【ポイント】
① 「未治癒のままの見え
春からはじめる瞑想習慣 by 吉川めい
春の足音が聞こえるシーズン。色々な感情や状況が入り混じる季節だからこそ、ここで改めて日々の生活に「瞑想習慣」取り入れ、穏やかな心で春を迎えませんか。
⏰ 3/23(土) 16:00-17:00PM
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＊同日開催の「心の自己治癒力を高める」とセット受講がお得！
【ポイント】
① 季節や年度の変わり目で忙しない時期、瞑想を習慣化し穏やかに過ごす
②
書く瞑想 by 吉川めい
書くこと＝フォーカスすること。書くことで自分の心がクリアになる
⏰ 第1土曜日 11:00-11:40AM
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🔸このプログラムは２つの受講方法があります。
🔸メンバーの方はお申し込みはこちら
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【ポイント】
① 否定的な感情を吐き出せる
② 自分の隠れた本音がわかる
③ 自分の状態を客観視できる
【こんな人におすすめ】
✅ スト
