【before→after写真あり】 飲んでて効果を感じたサプリメント３選

たえ子です。

今回は私が今まで実際に飲んでて効果を感じたサプリメントを書きます。

内容は以下の通りです。

・効果を感じたサプリメントの紹介

・実際の写真

・お得に購入する方法

参考にしてもらえたらなと思います！

では早速↓↓↓

【効果を感じたサプリメント】

①パントテン酸

ニキビに効きます！

とくにオイリー肌で、皮脂が多い方にオススメです。

余分な脂質をエネルギーに変えてくれて、さらに悪玉コレステロールを善玉コレステロールに変えてくれる働きがあります。

↓を１日に６～８粒、朝晩の食後に分けて飲んでます。

before→after

②リプライセル（ビタミンC）

美白になります！

コラーゲンの産生を促進してくれる働きがあるので、健康な皮膚と筋肉を修復へとつながります。また免疫力を高めてくれます。

↓を２日に１包、夕食前に飲んでます。夕食でなくても、食事前の空腹時に飲むと良いみたいです。

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③ビオチン

髪にツヤが出ます！

髪、爪を健康にし、皮膚や粘膜を維持する働きがあります。不足すると爪がもろくなったり、脱毛、アトピー性皮膚炎、食欲不振、うつなどの症状が現れると言われています。

↓を１日に１粒、寝る前に飲んでます。

before→after

【お得に購入する方法】

すべてiHerbで購入しています。

※下記URLから購入できます。購入時に紹介コード【 AZC8943 】を入力すると10％割引されるのでぜひ↓↓

https://www.iherb.com/?rcode=AZC8943

紹介したサプリメントは本当に効果があるのでオススメです。まず３ヵ月試してみてください。個人差はあると思いますが何かしら変化が現れると思います。

最後までまで読んでいただきありがとうございました。