まずは…

少し強めな風
寒いですが、良いお天気です

リスタート

まずは、自分の身体と向き合うことから始めることにしました

今まで見て見ぬふり、なんとなく誤魔化し誤魔化しきてしまったので…

いろいろ調べた、食事と漢方(自己責任で)を取り入れてみようと思います

しばらく続けてみて、良かったらまたnoteに書きますね
(同じ病気の方にオススメする意ではないです)

あとは、お散歩をいっぱいして、好きな草花を見て…
心を前向きにできたら良いと思っています

歩みは小さいけれど、今出来ることを少しずつ

やっていきたいと思います＊