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【うつに効く本】優しさに泣ける『がんばらなくても死なない』ほか10冊
こんにちは。35歳からうつと付き合っているうつ太郎です。現在はフリーランスとして企業の仕事を請け負いつつ、YouTuberとして「うつに効く本」を1分以内のショート動画で紹介しています。コツコツ更新しておりますので、ぜひチャンネル登録をお願いします。
さて、こちらのnoteでは、YouTubeで紹介した本を実際に買ってもらえるリンク集を作成しています。気になる本がありましたら、ぜひ下記リンクから購入いただけると嬉しいです。（Amazonアフィリエイト経由で私に多少のお金が入ります）
このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます。
がんばらなくても死なない
教養としての精神医学
内向型の人が豊かになる方法
心が疲れない「正しい」休み方
「脳疲労」社会
疲れた心をスーッとほぐす方法
人生に、上下も勝ち負けもありません
いいかげんに生きづらさを終わらせたい
スマホ断ち
あなたの脳は変えられる
本を読んだ感想などコメントいただけたら嬉しいです。それではまたお会いしましょう！
再掲。うつに効く本を紹介するYouTubeショートやってます。ぜひチャンネル登録お願いします🙇
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