妊娠糖尿病になりました【あと89日】

診察室入室即絶望宣告也。

いやあ、まあ、もう糖負荷検査した日に絶対陽性なるって思ってたけどね、改めて宣告されるとへこむね。
数値的には空腹時（－）1時間後血糖（＋）2時間後血糖（＋）で2点アウト。これ以上点数上がっちゃうと分娩予定の病院にNICUないから転院になってしまうらしい。それは困る。
とりあえず食事管理でどうにか頑張ってみて、それでも数値が改善されないようであればインスリン投与ということに。くぅーーー、産休一発目の洗礼がこれかい。安定期が安定しすぎていた分のツケがここで回ってきた。私の人生、妊娠生活だけこんな順調にいくわけがないと思っていたけど、世の中上手くできてんなあ。

帰宅後夫に報告したら「一緒に頑張ろうね、とりあえず運動しよっか」という超現実的な対応策を提案された。
妊娠糖尿病は根本的解決策がない。規則正しい生活と厳正なカロリー管理、適度な運動で健康的な生活を送ることが1番腹の子のためになる。それができなくて今に至るのだが。
一方、夫は野菜をほぼ食べないが、週末ランニングをしているおかげなのか超健康優良児だ。野菜はモリモリ食べるが運動をしない私が健康診断などで引っかかると有酸素運動の万能性をこれでもかと力説してくる。悔しいが今回も有酸素運動信者の株を1つ上げてしまったようだ。

ひとまず来週の栄養指導までは独学でなんとかするしかないので、図書館で食事に関する本を借りてきた。

最新版　赤ちゃんが元気に育つ　時期別妊娠中のおいしい食事２８０品

産科医が教える 赤ちゃんのための妊婦食

まだパラっと読んだだけだが、腹の子と自分の健康のためにもちゃんと自己管理していきたい。産休に入ったら行きたかったカフェやレストランがあったのだが、当分お預けになりそうだ。

妊娠糖尿病と診断されて多少緊張したのか、今日はいつもよりも腹の張りが頻回な気がする。母体がストレスを感じると腹の子にも伝わるって本当なんだな。
腹の子自体は今のところ巨大になりすぎることもなく成長曲線の平均値。ついに推定体重1キロを超えた。生まれる頃にはこの3倍の重さになっていると思うと、今後3か月の腰へのダメージが尋常じゃない気がしてくる。順調に成長はしてほしいが、どうかお手柔らかに頼むよ。