彼氏と別れるべきか？別れるか悩む時点で…
彼氏と最近うまくいってないかも？他に気になる人ができたとき、彼氏との関係がマンネリしてしまったとき、ふと頭の中で、彼氏と別れるべき？と迷ってしまいますよね。
お付き合いをし始めた当初はラブラブだったものの、あなたが今の彼氏と結婚しない限りは、かなりの確率で「別れ」というスペシャルなおまけがついてきます。
彼氏と別れるべきかな？でも、本当に今別れるべきなのかな？やっぱりこのままお付き合いを続けた方が良いんじゃないか？このように、ぐるぐると彼氏と別れるべきか頭の中で考えてしまいますよね。
結論から言えば、貴女が別れるか悩んでいる時点で今の彼氏とは相性があまり良くないと思われるので、早く別れて次の恋愛を見つけた方が良いです。
他人に恋愛相談しなきゃいけないような彼氏はだいたい別れるべき。不安にさせない男性も、しっかり愛情表現してくれる男性も星の数ほどいるので、早めに見切って新規を探す方が絶対早い。でも改善する道があるんじゃないかって模索して思い悩んでしまう優しい乙女が、ずっと幸せになれないわけですな。
— E子 (@escape_no_e_yo) October 7, 2020
結婚前に違和感ある状態で結婚した人はみんな失敗している。結婚後に愚痴が止まらなかったりスピード離婚したり。違和感をなくしていく努力をするか努力しても改善されないなら早々に別れるべき。
— あんりちゃん (@anriiixoxo) September 26, 2024
彼氏と別れる上でなるべく傷つけ合いたくない！
期間の長さはそれぞれですが、一緒に寄り添って過ごしてきた彼氏です。あなたも、彼氏と一緒に素敵な時間を過ごしてきましたね。彼氏のおかげで世界がカラフルになることもあったはずです。
彼氏との出会いを通じて、お互いにたくさん人間として成長できたのではないでしょうか？ときには、喧嘩をしたり、仲直りをしたり、たくさんの場面を彼氏のおかげで経験することができました。彼氏を通じて、自分にこんな感情があったなんて！というほどの気持ちになることもあったでしょう。
彼氏との幸せな時間があったからこそ、そこで別れるべきか決意するのは、何度経験しても辛いものですよね。別れる上で、なるべくお互いに傷つけあうのは避けたいな、と感じるのは、ごく自然なことです。
別れる際に、下手に傷つけあってしまうと、素敵な思い出に泥を塗ってしまう場合もあります。また、場合によっては、辛い別れの経験によって恋愛恐怖症になってしまうこともあります。
では、どうしたら彼氏と傷つけあうことなく上手に別れることができるのでしょうか？
まず、不可欠なのは、お互いの今の状況を把握することです。彼氏側に気持ちの変化がみられたのか、あるいは、あなた側に気持ちの変化がみられたのか、という点です。
他に好きな人ができたのはどちらでしょうか？浮気をしてしまったのは？マンネリだと感じているのは？LINEや電話の頻度の変化がみられるのは？相手に対して以前ほど興味をもてなくなったのは？
これらを踏まえると、どちらに気持ちの変化があったのか、解釈することができるでしょう。彼氏なのか、あなたなのか。あなたはまだ彼氏のことが好きだけど、彼はもう冷めてしまった場合に別れる方法と、あなたに好きな人ができたけれど彼氏はまだあなたを好きなままである場合には、適した別れるべき方法は異なってきます。
どんな方法で彼氏と別れるべき？
では実際に、どの方法で別れるべきなのでしょうか？別れることを伝える手段としては、以下の方法があげられます。
直接会う
別れを伝える方法として、最も相手に対して誠実です。直接会って彼氏の顔をみるのは辛い時期かもしれませんが、会うことで相手を尊重していることが伝わります。実際に会って別れを告げられるわけですから、別れたほうも嫌でもその事実を受け入れることになりますね。
その時の精神的なショックはとても大きいでしょう。とはいえ、早い段階でその事実を受け入れることができるので、気持ちの整理早い段階ですることが可能です。
電話で伝える
直接会う方法とメールで伝える方法の間ともいえます。今の状況からして直接会うことは不可能だけど、相手に自分の口から伝えることで、伝えられた相手も事実なんだと受け入れることができます。
直接会うとついつい感情が揺さぶれてしまいがちなので、冷静さを保っていたいという方にはおすすめの方法です。
手紙で伝える
携帯電話やスマートフォンがまだ普及していなかったころには、彼氏とのやりとりが手紙ということもよくありました。手紙だと相手の声も顔も見なくて済むので、直接やりとりするのは厳しいな、といった場合に有効な別れ方です。自分で手書きで記すため、メールと比べて、律儀な方法ともいえるでしょう。
メールで伝える
相手の声も顔もみたくない、あるいはみる必要もないかな、と感じる場合によく使われる方法です。
一般的に、タイピングされた文字なため、あまり人間味が感じられませんが、事務的に別れる方法を探している方には有効な方法です。ただ、受け取った方には、少なからず寂しさが残ります。
LINEなどのメッセージで伝える
今やメールよりもLINEのメッセージを利用するカップルが大半ではないでしょうか。気軽に手間なくメッセージやスタンプを送れるのが特徴です。とても便利ですよね。
別れ話にもこちらを使用するというのは、それだけ時間と手間を省いて、ことを済ませたかったかのような印象を与える可能性が極めて高いといえます。あまり礼儀正しい伝え方とはいえません。画面上の文字だけなので、あまり別れを実感しにくいぶん、言われた側の精神的なショックは抑えられるというメリットもあります。
友達に伝えてもらう
中学生のころは、こんな友達もクラスに何人かいたことでしょう。しかし、あなたは一人の大人の女性として恋愛をしてきたわけですから、お付きあいしていた相手に対して自分から伝えるというのが大人のマナーというものですね。
別れを伝えずに自然消滅
連絡がだんだん減ってきている方や、遠距離恋愛中の方によく使われる方法です。自然と連絡をとる頻度が減っていくため、相手も少なからず別れの可能性が少しずつ頭に浮かんでくるでしょう。そして、少しずつ相手がいないことに慣れていきます。そして、自然と全く連絡をとらない状態になります。
自然消滅の場合、いつ別れたなどという区切りがあいまいなので、あなたは別れたとみなしていても、彼氏はまだあなたと付き合っているとみなしているといったことも起こりえます。比較的、精神的なショックを少なく抑えることができ、日常生活に影響を与えにくい一方で、なかなか次へスタートしにくいといった面もあります。
彼氏と別れるべきタイミングは？
彼氏と別れる方法については分かったけれど、実際にどのタイミングで切り出せばよいの？彼氏とあなたの状況によって、これらの別れる方法を選択するタイミングは異なってきます。
なるべくお互いに傷つけあったり、トラブルになって嫌な思いをしたりしないためにも、タイミングを見計らうことが極めて大切です。
お互いが同じ温度差であるならば、平和に別れることが出来ますが、実際に別れるカップルのほとんどが、どちらかに気持ちが偏っています。
彼氏と別れるタイミングを間違えると…
あなたの気持ちは冷めてしまったけれど、彼氏のほうはまだあなたのことが大好きでたまらないという場合には、タイミングを慎重に観察しなければなりません。あなたの周りにも、彼氏と別れたあとのトラブルを聞いたことはありませんか？世の中にはいろんな男性がいますし、その性格も様々です。
一方的に別れを告げられて、静かに受け入れる男性もいれば、タイミングが悪く、怒り狂ってあなたに嫌からせをするような男性もいるのが現実です。あなたも逆の立場で考えると、大好きな彼氏に突然一方的に別れを告げられたら、正気ではいられなくなってしまいませんか？
彼氏の気持ちから別れるタイミングを見極めよう
では、どうやってタイミングをつかんでいけばよいのでしょうか？
まずは、彼氏に気持ちがある場合からみていきましょう。彼氏はまだあなたのことが好きだけど、あなたは彼氏と別れたい、という際には、あなたが別れを意識していることを彼氏に察してもらえるように計画しましょう。
例えば、今までと比べて連絡の頻度を減らしてみましょう。さらに、デートの時も、心ここにあらずのような状態になってみます。すると彼も、あなたの気持ちの変化に少なからず気づくことができ、心の準備が出来ていきます。
あなたの気持ちから彼氏と別れるタイミングを見極めよう
では、あなたに気持ちがある場合にはどうでしょう。彼氏の気持ちは離れていると感じるけれど、あなたはまだ彼氏のことを好きな場合には、今のタイミングで無理して別れる必要はありません。それでもあなたの出した結論が彼氏と別れるということならば、時間を待たずして彼氏に別れを告げてしまいましょう。
すでに彼氏のあなたへの気持ちは冷めてしまっていることから、タイミングは悪くなく、あなたから別れを告げることでトラブルにはならないものです。ただ、この場合は、あなたが彼氏と別れるべきか、慎重に考えて行動しなければなりません、一旦別れを告げると、二人の間でその事実はなかなか消せないものになってしまいます。
ですので、こちらの場合は、別れるべきかタイミングをしっかり見極めることが不可欠です。このタイミングで別れるのがあなたにとってプラスになるかどうかしっかりと考えましょう。
本当に彼氏と別れるべき？サインを見極める
彼氏と別れると決めたあなた、ちょっと待って下さい。本当に彼氏と別れるべきか、もう一度考えてみましょう。
一旦、日常の暮らしのなかで、彼氏との関係を冷静に見直し、サインを見つけてみませんか？別れを決するのは、エネルギーを消費する、とっても大変な作業です。楽しいときがあるほど、別れも辛くなってきます。あなたは、どうして彼氏と別れるべきなのでしょうか？
一時の喧嘩の勢いや、どちらかの浮気などの過ちなど、アクシデントのような出来事のあとで頭がいっぱいになっていませんか？彼氏のことは好きだけど、このようなことがあって怒っているがために別れを考えているのでしたら、一旦休憩して、彼氏の出しているサインを見直してみましょう。
彼氏と別れる前に見直したいサインは？
彼氏とつきあっていると、彼氏が無意識のうちに出しているたくさんのサインを見つけることができます。それが、あなたへの態度です。いつも電話をかけるのはどちらからでしょう。また、LINEのメッセージの頻度は？既読になっているのになかなか返事が来なかったりすることもありますよね。一方で、いつもレスポンスが早い場合もあります。また、デートのときはどこで過ごしていますか？
デートの誘いはどちらからでしょうか？さらに、スキンシップも含めると、更に彼の出しているサインがみえてきます。手を繋いだりしていますか？一緒に夜を過ごしていますか？ベッドの中での彼の態度はどうでしょう？彼はあなたのことを抱きしめてくれますか？以上を踏まえると、あなたの彼のサインに気が付くことができます。
彼氏と別れる前に関係を見直してみよう
彼氏のサインがみえてきたら、あなたと彼氏の関係をもう一度、見直してみましょう。今までに、多くの幸せを彼氏と築きあげてきました。とっても大変な道のりですよね。
しかし、それを壊すのはいとも簡単です。本当に、今の彼氏と別れるべきか、考えましょう。もう一度、サインを参考に、心の中で振り返ってみましょう。
彼氏と別れることをせずこの先も一緒にいたい？
ここで、あなたに考えてほしいことがあります。1年後、5年後、10年後も、今の彼氏と一緒に暮らしていきたいですか？
今は二人の関係の中で、とても大変な時期です。これを乗り越えたといっても、また同じようなこと、あるいはそれ以上のことが二人の間に起こることもありえます。あなたはそれに耐えてでも、今の彼氏と一緒にいたいと心から感じることができるでしょうか？
もしあなたがいつも彼氏の行動に耐えてばかりであれば、ときには別れる選択をしたほうがあなたのためになることもあります。ダメ男はあなたのこともどんどんだめにしてしまうのです。
彼氏と別れる？でも貴女の本音は？
彼氏と別れると決心しても、あなたの本音はいまだにぐらついていませんか？本当は彼氏のことがまだ好きなのに、彼氏に別れを告げることで、あなたに関心を向けようとするのも、多くの人が昔から行っていました。ここで、あなたは本当に、彼氏と別れるべきなのでしょうか？
辛いことが起こってしまったばっかりに、衝動的に別れを決意していませんか？あなたの暮らしのなかでずっと彼氏と別れるべきか悩んでいるけれど、本当はまだ彼氏と付き合っていたい、といった本音を押し殺してないでしょうか？
彼氏の本音を見極める
彼氏に非があるためにあなたが別れを意識している場合には、特に彼氏の本音を聞いてあげることが大切です。日ごろの暮らしのなかでの行動から、あなたは彼の愛情の大きさを女の感で察することができます。しかし、連絡の頻度や愛情表現の仕方などは、もちろん人によってその基準も価値観も様々です。ここで、彼氏の基準で考えていかないと、誤解が生じてしまいます。
彼氏はあなたのことが大好きだけど、仕事が忙しいために、なかなか連絡できないケースもあります。デートしてもいつも家で寝てばかりでも、彼はあなたのことが大好きだから一緒にリラックスすることに幸せを感じているときもあります。本当の彼氏の本音を知りたい場合には、話が重くならないように軽く聞いてみるのもよいですね。
答えももちろん大切ですが、意外とそういったことを聞いた時の彼の対応がサインとなり、だいたい彼の本音を見極めることができます。
彼氏と別れることに対するあなたの心の奥の本音は？
彼氏と別れるべきか考えているあなたの、心の奥の本音はどうでしょうか。本当は彼氏とまだ付き合っていたいですか？困難を乗り越えて、彼氏と結婚までしたいですか？それとも、別れて素敵な彼氏に出会いたいですか？今の彼氏と過ごしていることで、あなたは幸せでしょうか。
色々あって彼との関係に疲れてしまったあなたには、一旦落ち着いて、心の奥の本音に耳を傾け、あなたの心が発しているサインをみつけてあげましょう。そのサインより、答えがおのずとみえてきます。
彼氏と別れたあとの本音をイメージしよう
今の彼氏と別れた1ヶ月後をイメージしてみましょう。あなたの周りの環境や、あなたの心の本音はどのように変化するでしょうか。別れたあとのある程度の期間は、誰しも大変なものです。
実際に、1ヶ月経って、少し落ち着いたときに、あなたは何を思うでしょうか？新しい出会いを楽しんでいる可能性もあります。彼氏と別れたことを後悔している可能性もあります。
まとめ。彼氏と別れるべきか幸せになる選択をするのが一番！
彼氏との別れを考えることは、誰にとっても大きな決断です。まず、別れるべきかどうかを判断する前に、現在の関係性を冷静に見つめ直すことが重要です。
お互いの価値観の違いや将来の展望の不一致、信頼関係の欠如、コミュニケーションの行き詰まりなど、修復が難しい問題が続いているならば、別れを考えるタイミングかもしれません。
また、自分の気持ちに正直になることも大切です。「もう一度やり直したい」という気持ちと「このままでは幸せになれない」という思いの間で揺れ動くのは自然なことです。
ただし、常に不安や緊張を感じる関係、自分らしさを失っていく感覚、心身の疲れが蓄積している場合は、別れを検討する重要なサインと言えます。
別れを決意したら、タイミングも慎重に選ぶべきです。相手の仕事や生活に大きな支障が出ないよう配慮し、落ち着いて話し合える環境を整えましょう。特に記念日や誕生日の前後、重要な試験や仕事の締め切り前は避けるのが賢明です。
別れを告げる際は、感情的にならず、誠実に自分の気持ちを伝えることが大切です。相手を責めたり、過去の出来事を蒸し返したりせず、「私たちの将来」という観点から話をすることで、より建設的な対話が可能になります。また、決意が固まっているのであれば、相手の説得に応じて気持ちが揺らぐことは避けましょう。ただし、別れを切り出す前に、現在の関係を改善する可能性について十分に検討することも重要です。
最終的に別れを選んだ場合は、きっぱりと関係を終わらせることが双方にとって最善です。SNSでのつながりを一時的に断つことや、共通の友人との付き合い方についても考えておくと良いでしょう。また、別れた後の生活の変化にも備えて、自分の心の整理や新しい目標設定を行うことで、前向きな一歩を踏み出すことができます。
別れるべきタイミングの見極めは、お互いに傷つけあわないようにするために効果的です。彼とあなたの状況から、判断していきましょう。
別れを決意しても、一旦彼氏のサインを見直すことが、今後の方針を決める上で不可欠です。あなたの本音と彼氏の本音を大切にして、二人にとってベストな選択をしましょう。
そして何より、別れを選択することは必ずしも失敗や後退ではないということを覚えておいてください。
時には、お互いの幸せのために別々の道を歩むことが最善の選択となることもあります。大切なのは、自分の気持ちに正直になり、相手への敬意を保ちながら、誠実に向き合うことです。
別れというのは、新しい出会いの始まりでもあるのですから！