【ワットカチョンシリ】女子ひとり旅にもサウナマニアにもおすすめ。ハーブサウナのあるバンコクのローカル寺院で心と体を整える

本日2023/6/2からバンコクに来ております。
台風の影響で欠航になるんじゃないかとヒヤヒヤしていましたが、無事到着いたしました。

早朝便だったため睡眠不足で体がだるく、チェックイン後すぐにタイ伝統ブレンド薬草をたっぷり使ったハーバルサウナのある寺院【ワットカチョンシリ】に行ってきました。

バンコク・オンヌットのローカルな場所にある、現地タイ人もたくさん訪れる寺院内のハーブサウナですが、女性ひとりでも安心して入ることが出来るおすすめのサウナです。

小さいながらも美しいお寺

BTSオンヌット駅からソンテウで約20分ほどの場所にある、ワットカチョンシリ。

賑やかなイアムソムバット市場の横を抜け、奥に進むと川沿いに現れた美しいお寺。

タイのお寺は青空によく映えますね

午後4時ごろに到着したら、夕方の読経の時間でちょっぴりお得な気分。

訪問したときはちょうど夕方の読経の時間でした。
ブッダの後の壁画は三道宝海降下でした。

昼間は立っているだけでじわりと汗が出てくるくらい暑いのですが、夕方は風も出てきてお寺の屋根に下がっている鈴がチリンチリンと境内に鳴り響き、穏やかな気分になります。

しっかりとお参りとお布施を済ませ、いざサウナへ！

サウナの入口のマーライが
とてもきれいでした。

サウナ入口横のブッダと高僧にしっかりとお参り。

40種類の薬草スチームサウナでデトックス

本堂の横に薪が山積みになっている所がサウナです。
盛大に温めております！

こちらの窓口でおばちゃんに20バーツのお布施と長いスカートのようなサウナ服とバスタオル・ハンドタオルレンタルで20バーツを払います。

受付でお布施を入れて、おばちゃんにタオルとサウナ用の服を借ります。

一式渡された後、おばちゃんどっかに行っちゃって、どうすればいいのかも分からずオロオロしていると、なんと！現地在住の日本人の方がたまたまいらっしゃって、丁寧に教えて下さいました。

ああ、こんな所に日本人！ありがとうございます！

教えて頂いた順番は以下のとおり。
①脱衣カゴを持ってトイレで着替える。
②トイレにある桶に入った水を全身にかける。
③サウナに5分くらいはいる
④外気浴をする
⑤②から④を3回繰り返す。

このハーブスチームサウナが熱いし、蒸気がすごいのなんのって、よく5分も入ってられるな…と思ったのですが、サウナハット代わりに濡れたハンドタオルを頭に巻くと良いみたいです。

外からも内からもハーブ効果吸収

タイマッサージでハーバルボールをされた方なら分かると思うのですが、サウナの中はレモングラスとかジンジャーとかいろんなハーブの香りがします。

元々は薬物中毒や体調不良の方の治療のために作られたサウナだそうです。
お寺が病院の代わりもするというのは、昔からの名残りぽくて歴史を感じますね。
そう聞くと、さらに効果が増す気がします！

40種類以上の薬草が混じった蒸気を全身に浴びた後は、ハーブのお茶を飲んで内側から整いましょう！

ハーブティー飲み放題の蛇口！

ハーブティーはなんとこの蛇口から出てきます。
飲み放題です。結構熱いのが出てくるので、飲む時には気をつけて下さい。

横にあるプラスチックのコップを使ってもいいのですが、衛生的にいまいちとのアドバイスを受けたので、私は持ち歩いていた水筒に入れました。

冷水を浴びて、このハーブティーを飲みながら外気浴なんて整うしかない組み合わせですね。
お肌もしっとりして女性にも嬉しい効果。

整う〜と放心状態のあられもない姿

ワットカチョンシリへの行き方

MRTモノレールイエローラインで行く

【2023年6月追記】
サムローン駅からラプラオ駅までを繋ぐ新路線・MRTモノレールイエローラインが開通したので、シーヌット駅で下車。
駅からすぐです！

BTSオンヌット駅からソンテウで行く

オンヌット駅の奇数ソイ側の出口を出て左にまっすぐ行くと大きな通りにでます。
横断歩道を渡り右に曲がって進むとBigCが見えるので、その前に停まるソンテウにのる。どの番号のソンテウでも大丈夫です。

BigC前のソンテウはどれでもワットカチョンシリ近くに行きます

オンヌットソイ45の看板が見えてきたら、ソンテウの天井にあるブザーを少し鳴らす。
そうするとそこら辺で止めてくれますので、運転席側に行って運賃を払います。
（9バーツだったかな…すみません覚えてなくて）

ソイ45が見えたら速攻で押して下さい

この標識を見ながら案内板の矢印の方向へ向かう。

この案内板通りにまっすぐ

道なりに5分ほど歩けば到着です。

この門が見えたら到着です

帰りのソンテウは、降りたところの道を挟んで向かいに停まります。
これもどれに乗ってもBigC前に行きます。

サウナの後はイァムソムバット市場で食べ歩きもいいですね。

BTSイエローラインが開通して、少し遠方に宿泊される方にも行きやすくなったので、サウナーさん以外もぜひ一度立ち寄ってみて下さい。

ワットカチョンシリの注意事項

※お客さんの入りによっては17:00ごろに閉めてしまうこともあります。
おばちゃんの気分次第ですので、早めに行くことをおすすめします。
※お寺なので、まずはきちんとお参りを。そして騒がないように。
いずれのお寺と同じく服装には気をつけて下さい。
※サウナへの行き方がわからない場合は、お坊さんではなくお寺のお手伝いをしている一般の方に聞いて下さい。
※サウナ敷地内は裸足なので、ビーチサンダルを持っていくことをおすすめします。

おまけ

ワットカチョンシリへ行く通りに、洋服のお直し屋さんがありました。

遠くからおいでおいでと呼んで下さいました。

ミシンを踏む姿がとても素敵だなーと思い、写真を撮ってもいいかと聞くと部屋まで上がらせてくれました。

年季の入ったミシンがかっこいい！

こういう人懐っこい、優しい感じがタイっぽくて好きです。

ワット カチョンシリ · 7 On Nut 45 Alley, Suan Luang, Bangkok 10250 タイ