Umepono1
酵素風呂に通い続けたら平熱が37℃弱くらいになりまして。で血の巡りがよくなったら寝つきが悪くなった気がして。顔面あたりが夜でもボーッと熱いというか。(この辺りは酵素風呂日記に後日書きます)アタマの使いすぎか?笑と思いながら、とにかく血を下にやらなきゃと思ったときに、歩くのが一番いいかも!と思い立ち、またスペインに来ました。 今回はなるべく歩きながら書こうかと。そもそも人がいないので前回の夏のようには友だちは出来なさそうで、むしろ自分と向き合ってて。吐き出したい笑。 現地の通信環境やカラダの具合もあるので定期的とはいきませんが、出来たら出す方式でいきます。師走の暇つぶしと思って読んでください
ひょんな事から始めた酵素風呂、友だちと話してたら少し奥が深そうだなと。からだの反応も色々だし酵素の種類も色々あるみたいで。少し勉強しながらでないと理解出来なさそうなので症状とか、日記を書いておくことにしました。
2019年の夏にサンジャンピエドポーからサンティアゴデコンポステラまで、そしてフィニステーラ、メシアと巡礼しました。楽しい旅の日記です。文章はともかく登場人物は面白い人たちだったので想像しながら読んでみて下さい。
帰国してから約二ヶ月が経ったのでだいぶ体調回復したかと思いきや、先々週末コロナになりまし…
平日の晴れた日の朝、東京都内。布団の中までホーホケキョ!と聞こえてくる、咄嗟に「都内の鳥…
先週の平日の夜中、ふと目が覚めた。ベガデハルカルセの夜を思い出す。今回もやけに意識がクリ…
宴の翌朝、朝メシを2回食べた。トニーと2人でチュロスを食ったあとムルシアの消防士夫妻とパン…
朝8時でこの暗さ、トニーは裸足だ!多分その理由を聞いた時のスクショにこんなメッセージが残…
朝食、いつものバーに行く。昨日2回、今朝で3回目。すっかりくつろぐ。いい気分でオーダーをし…
“メリダの目抜通りに入る角を曲がって10mほど行ったところ、二軒目のプルポ(たこ)屋に入っ…
バルバデーロからリゴンデの平坦な34.3km リゴンデからパラスデレイののどかな8.6km まずはパ…
トリアカスティーリャからバルバデーロ(オーモステイロ)の平坦な29.9km トリアカスティーリ…
ベガデバルカルセからオーセブレイロまで11.5km(上り) オーセブレイロからトリアカスティー…
カカベロスからベガデバルカルセまで25.1km。 舗装された道路が多いので歩きやすいものの、全…
モリーナセカの記事を投稿してから時はずーっと経ち今は新年の1月下旬。冬至、クリスマス、正…
写真はフォンセバドンの山を下ったところにある川沿いの街、モリーナセカ。前回きたときは夏の…
オイルヒーターは最高だ。8時間ほど熟睡できた、暖かくて柔らかい。寝やすい。しかも皆が下着…
この日の宿はフォンセバドン、標高1400mくらいか。更に数日あとにいくセブレイロよりは距離か…
3日目の朝、思わずアリエル歌い出しそうな寝起き。前日の満身創痍からの嘘のような回復。自分…