うめのみやこ

20代女。日ごろ思ったことを吐き出しています。よくコケますがめげずに立ち上がってます。…

うめのみやこ

20代女。日ごろ思ったことを吐き出しています。よくコケますがめげずに立ち上がってます。現在自律神経の乱れと毎日ファイトしてます🤜

記事一覧

こころと向き合う

ひどい頭痛が4日ほど続いていた。 横にならないと辛いような、吐き気を伴なう頭痛。 「この薬…

6

諦めないマラソンランナー

休職して2ヶ月が経った。 休職すると決まった時点ではメンタルが弱っていていわゆる抑うつの…

うめのみやこ
3週間前
22

弱い自分を受け止めてあげること

私は本当に心の風邪にかかりやすい。 昔からそうなのでもう慣れている部分もあるけれど、やは…

うめのみやこ
2か月前
17

心ととのえる銭湯

最近なんだか体が重い。 1日ゆっくりした休み明けもこの感じが続いている。きっと少し疲れてい…

うめのみやこ
3か月前
57

デコピンで重症を負う日々

最近、休みの日は予定を無理に入れないことが多くなった。 アラサーになって悲しきことに体力…

うめのみやこ
5か月前
4

いつまでも私らしくいられるように

自分って本当に子供っぽい、というかいつまでも夢見る少女というか、ピーターパンシンドローム…

うめのみやこ
6か月前
7

かっこいい大人とは

ふと、自分が目指す大人の姿って、「言っていることとやっていることが一貫している人」だと思…

うめのみやこ
6か月前
4

たいせつな3年間

3年間勤めた、大切な店を異動することになった。年明けから立場を変えて、別の店に異動する。…

うめのみやこ
9か月前
23

また会いたい人

会って話している時間が心地よいなと感じる人がいる。それはただ単に仲が良くて話が合うから、…

3

すきな文章を書く人が、すき

マッチングアプリに登録してみて気がついたのだが、私は人の書く文章の雰囲気にすごく敏感な方…

14

レベルアップ

最近、以前の私に比べて、ちょっと生きやすくなったなと感じることがある。悩むことや立ち止ま…

11

書くことばで繋がる

昔は毎日のように学校で顔を合わせていた。あるいは同じ職場で当たり前のように一緒に働いてい…

5

おもいでと音楽①明日も/SHISHAMO

私は大学生の頃、よさこいサークルに所属していた。その頃私はかなりその活動に力を注いでいて…

5

おうち時間に2022年の抱負をゆるく考える

お久しぶりです。 最近また更新していなかったなとふと思いまして、特にこれといった話題はな…

9

もし、私が思っていることを言葉にしたら、相手は傷つくかもしれない。でも、それを思って我慢したら、私の心がキリキリと痛むかもしれない。
「指摘する」って行為は、どちらかが絶対傷ついてしまうのかもしれない。あなたの心が私以上に強くて、そんなに気にしないよ、って言ってくれたらいいなあ。

2

自分の「心が喜ぶ」感覚を大切に

みなさんは、幼い頃習い事をしていただろうか。 自分が小中学生だった頃は、なんとなくピアノ…

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