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焼き魚、ナス、アボカドなどで夕食*イチゴマフィン
トマトとアボカドのサラダは、アボカドがハズレで、半分位しか使えず、残念でした😣
![](https://assets.st-note.com/img/1715372318468-1bxyU0hDEI.jpg?width=1200)
★焼き魚 カレイのみりん漬け
★蒸しナスの辛子酢みそ和え
★きゅうりのぬか漬け
★トマトとアボカドの中華サラダ
★揚げタマネギ(市販)とレタス
★きゃらぶき
![](https://assets.st-note.com/img/1715372575764-3lINEAKG1J.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1715372595975-GyBNqExLh8.png?width=1200)
*イチゴマフィン
再び、イチゴ消費に焼きました!
![](https://assets.st-note.com/img/1715372630878-HDS7h6fDSW.jpg?width=1200)
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トマトとアボカドのサラダは、アボカドがハズレで、半分位しか使えず、残念でした😣
★焼き魚 カレイのみりん漬け
★蒸しナスの辛子酢みそ和え
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