Re:Re:ダイエット 66日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真は、カブトクラゲくんです。彼はほぼ透明で、筋のところがレインボーにピカピカしています。一風変わったクラゲくんに出逢いたければ、このカブトクラゲくんを探してみてください。ミズクラゲほど人も集まっておらず、狙い目かもです!
リングフィットのリズムゲームで腕+足のトレーニングをしいます。このトレーニング、途中にスクワットが入ります。超久しぶりのスクワットで、お尻にダメージが、、、笑
本当に大したことない運動量ですけど、やっぱり動かしていない筋肉ってすぐ筋肉痛になりますね。この感じだと、少しジョギングしたら翌日は動けないですね。
嗚呼、これが寄る年波。
嗚呼、かなし。
へこたれていられないので、ちゃんと動いて痩せます!本日は出社日。いつも通りのメニューで過ごしました。
本日の計量結果は、
69.4キロ
でした。
うんうん。いい感じ!
ちなみに明日も出社日なのでワクワク♪
今週末の日曜日、ワクチン2回目なんです。
めちゃくちゃ不安です。。。
1回目で熱も軽く出たので。。。
お義母さんからは、打った後すぐにロキソニンを飲みなさい。とアドバイス頂きました。
ご飯もちゃんと食べれるかなー。
冷食でチゲ鍋にしたけど、失敗だったかなー。笑
ドキドキしながら今週も頑張りますかー!
では、おやすみなさい♪
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