Re:Re:ダイエット　100+31日目

こんばんは。うまうまです。

妻の体調が少し良くなりました。ひと安心です。年末に向けて疲れが爆発したのかな。もともと体も強くないので無理はしてほしくないものです。
そういえば、結婚してから風邪をひく頻度がめちゃくちゃさがりました。毎年正月明けたら高熱出していましたし、季節の移り変わりには熱が出ていました。学生の頃とか、毎年点滴受けていたくらい病弱でした。結婚して寝る時間、食べるものが整えられ、適度に運動しているからでしょうかね。やはり仕事は体が資本。メンタルも大事ですが、体を壊してしまうとメンタルケアも出来なくなりますし、まずは健康体になること。それが大事ですね。もうアラサーですし、特にね。

明日はクリスマスイブ。定時退社確定ですね。帰ればクリスマスケーキ食べれますし。笑

そんなクリスマスイブイブの本日の計量結果は、
67.3キロ
でした。

この30日はいい感じに右肩下がりです。
67キロ台　4日連続達成。あと3日です。
チートデイも耐えれるかなー？どうかなー？

そういえば、日曜日は有馬記念ですね。ロクに当たったことありませんが、毎年楽しく賭けてますので、今年も賭けます！
土曜日の日記で当たるかも！？な予想でも書いておきますのでプチ楽しみにしてくれたら嬉しいです♪