Re:Re:ダイエット　34日目

こんばんは。うまうまです。

　写真の椎茸、私が今まで食べてきた中で最大の椎茸でした。1個600円くらいしました。笑
　じっくり焼いてあげると、傘の裏側からジワーーっと汁が出てきて、そこに醤油を垂らす。そうすると、椎茸の香りと、醤油の香ばしい香りが混ざり、食欲がそそられていきます。椎茸の香りが強く、スーパーで買うような椎茸とは比べ物にならないものでした。
　食べる時は、かぶりつきたくはなりましたが、めちゃくちゃ熱いので、ナイフで切って食べました。あれ、コロナ落ち着いたらまた食べに行きたいですね。

さてさて、本日の計量ですが、
69.8キロ
でした。

原因は、、、、、
動かなさ過ぎ。
ですね。

本日有休を取っており、まったりしていました。

朝5時　起床　妻を駅まで送迎
朝6時　朝ごはん　白米＋味噌汁
朝7時　二度寝
昼12時　起床　プロテイン摂取
昼1時　Apex
夕4時　アマプラ
夕7時　晩ごはん　うどん
夕9時　リングフィット

そして今。
でした。

うん。動いていないですよね。笑
明日から3連休。
もう少し動きます！