杉間馬男～毎週月曜・5:30前後更新！

2016年に発達障害と診断。 幼い頃から群れが苦手で一人遊びを好む。 恋愛はチーム…

杉間馬男～毎週月曜・5:30前後更新！

2016年に発達障害と診断。 幼い頃から群れが苦手で一人遊びを好む。 恋愛はチームプレーが有利ななか、できる限り一人で戦える戦略を確立。 そんな私のプロフィールと恋愛ノウハウをチョコッとお伝えしたのがコチラ⇒https://eccentric-romance.com/

  • 【面白コラムでひと休み】

    杉間馬男のnoteは人間関係弱者の恋愛・婚活をテーマにしていますが、それ以外のテーマで興味深いものを集めました⭐ 恋活・婚活をひと休みしたい時の読み物としてご活用ください😊

  • 【発達障がい者特有の行動】

    自分自身が自閉症スペクトラム障がい（アスペルガー症候群、ASD）と診断され、ADHD（注意欠陥・多動性障がい）の友人も持つ杉間馬男が、発達障がい者目線で普通の人とは異なる行動について解説しています💁

  • 【悩み・コンプレックス】

    人は誰しも悩み・コンプレックスがつきもの… それを克服できればいいですが、克服できるものばかりではありませんよね。 そこで大事なのが【共存すること】。 克服と共存、2つの観点からヒントを示した記事集です💁

  • 【考え方・マインド】

    ちまたには色んな恋愛ノウハウがありますが、付け焼き刃で身に付けても効果がありませんよね… ノウハウが建物なら、マインドや考え方はその基礎になる部分🏢 しっかりした基礎（マインド）を作って、大地震でもグラつかない建物（ノウハウ）を建てて頂くための記事集です✨

  • 【魅力・自分磨き】

    女性に求められる魅力とは何なのか？ 隠キャ・コミュ障・発達障がい者・イジメられっ子・・・ などなど、人間関係弱者ならではの魅力に迫ります✨

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ASDの私でもルーチンが崩れることより大きなことがあった！

こんにちは！杉間馬男です🐴 ASD（自閉症スペクトラム障害）の自分は、自分がこうすると決めたことや、恒例のことを曲げられるのに強い抵抗を感じます。 そしてそれは、短期的にも長期的にも言えることで、年間の行事でも少し変わっただけで違和感満載・・・😓 しかし、そんな私にも例外があって、ひどく落ち込んでいるときは、ルーチンを守るどころではなくなってしまいます。 20才の頃に付き合ったアサリ（仮名）という彼女にフラレたとき、たった24日の交際期間だったにも関わらず、ずっと落ち込

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    • 傘はパクられる…パクる奴らも品定めしてるのが腹立つ！

      こんにちは！杉間馬男です🐴 画面の前のあなたは、傘を盗られたことはないでしょうか？ まぁ、さすがに傘を盗られたぐらいなら一度や二度はあるでしょう🌂 今回はそのテーマでお届けしていきますが、単に『盗られた。むかつく！』ではなく、盗ったヤツが品定めをしているところが一層頭にくる😤 そんな内容です💁 それは数年前、お気に入りの傘があったんですが、それを盗られたときの話です。 実はその以前も傘は盗られたり無くしたりで、寿命を迎えて買い替えたことはほとんどありませんでした。

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      • 学校や勉強を休むと不安に襲われる…原因はセルフイメージの高さ

        こんにちは！杉間馬男です🐴 画面の前のあなたは、休むことで不安になるなんてことはない（なかった）でしょうか❓ 私は昔ありました。 ちょっとでも勉強を休むと不安になってたんです😧 ただ、そんな私でも小中学校の頃はそんな事は全くありませんでした。 勉強は嫌いではありませんでしたが、やらなきゃいけない状況で追い込まれてやるのは好きではなかった。 それで、小学校の頃のテストはそんなに重要な意味はなかったから言わずもがな気にすることはなかったし、あまり勉強もしなかったんです。

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        • カウンセリングに期待しすぎるな！悩みは結局自己解決が基本！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 今回のテーマは【カウンセリング】。 そう聞いて、あなたはどういうモノを思い浮かべるでしょうか❓ ちなみに、昔の私は『悩みを解決してくれる場』だと思っていました。 よく、『カウンセリングに通ってラクになった！』とかいうクチコミを見てたもんですから、私は『あー、持ってる悩みを解決してくれたんだな』と短絡的に考えていました。 例えば、イジメに遭っている子どもがカウンセリングを受けたりなど、受ける側は何らかの悩みを持っているワケですから、余計にそ

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        マガジン

        • 【面白コラムでひと休み】
          158本
        • 【発達障がい者特有の行動】
          89本
        • 【悩み・コンプレックス】
          77本
        • 【考え方・マインド】
          120本
        • 【魅力・自分磨き】
          31本
        • 【弱者の恋愛戦略】
          17本

        記事

          百人一首のある句がお気に入りの理由～私の場合はこうだった！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 あなたには何か思い入れのあるモノはありますか❓ それは必ずしもカタチあるものとは限りません。 私の場合、百人一首のある一句に強い思い入れがあるんです。 それは、第61番の 【いにしへの奈良の都の八重桜今日九重ににほひぬるかな】 という句。 これには小学生の頃から思い入れがあるんですが、実は句の意味は全然分かっていません（爆 じゃあ、なんで気に入ったのか❓ 母親が『これが良いね』と言ってたからなんです。 ハイ！完璧にマザコンですね（爆

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          アスペルガーな私の嗅覚過敏物語～嫌なニオイのアンテナは強い！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 私には、とびっきり嫌いなニオイがあります。 それはタバコのニオイ😵 子供の頃、『大人たちはよくこんなの吸えるな』と感心していたぐらいで、今や街を歩いていて歩きたばこしている奴らのそばを通ると煙たいのと同時に、服にニオイがつかないか気になってしまいます。 それぐらい忌み嫌っているタバコのニオイなんですが、それに関して強い嫌悪感を抱いたエピソードをお届けします💁 最近、コロナ感染防止の一環としてマイカー通勤OKとなったんです。 しかし、事業所に

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          料理で火加減がわからない…ASDの私には公式が欲しい！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 今回もわたくしが持っているASD（自閉症スペクトラム障害）の特性について具体的にお伝えしていこうと思います💁 突然ですが、わたくし料理が苦手…というよりほとんど経験したことがないんです。 結婚前は、しいて言えば学校での調理実習ぐらいなモンでした。 それで、結婚直前に『結婚したら何かできなきゃ…』と思った私は、親がやっているのを傍で見てたりしたんですが、どうも煮たり焼いたりする時の火加減の調整が分からない・・・ 具材の切り方だったら、”○○切

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          笑うタイミングがおかしい…私バカにされているのでは…

          こんにちは！杉間馬男です🐴 【笑い】 それは、場を和ませるために必須の潤滑油であり、笑顔は世界共通のコミュニケーションとも言われているぐらい大切なものです☺️ しかし、笑いに関して自分と相手との間に笑い処のズレがあると、その笑いが人間関係に亀裂を生むキッカケになることもあると思っています。 今回の記事では、まさにその笑い処のズレが生んだ亀裂の事例です。 要するに『笑われた…』ってヤツですね⚡ 特に、何の笑いの脈絡のないところから相手が笑い出すと、何だか自分がバカにさ

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          療育のデメリットって何がある？私が感じた率直な意見！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 このページにたどり着いたあなたは、お子様を療育に通わせようか悩んでいて、その判断の材料として療育のデメリットが何なのか知りたいんだと思います。 それは療育に限らず何事にもメリットとデメリットがあって、それらを天秤にかけてメリットが勝れば行動に移すというのを、我々は無意識にやっているのだと思います🤔 そして、療育へ通わせようか否かを考える時に、メリット以上に大きなデメリットがないのかが気になる・・・ というわけで今回は、私が実際に感じたor聞

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          療育と習い事の両立は○○を見て判断！杉間家では？

          こんにちは！杉間馬男です🐴 ここのところ、子供の療育についてお届けしてきていますが、今回は療育に通いながらそれ以外の習い事をすることに関して。 うちの息子も、療育を3か所通所しながら療育以外の習い事に通っていた時期がありました。 なので、療育に通いながら習い事はしてもいい？両立はできるのか？ の答えそのものはYESだと思っています💡 ただし、結局は本人のキャパ次第です。 当たり前ですが…。 もちろん、療育に通うぐらいの子供で特に２～３歳児は自発的に意思を示すことが難

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          療育と習い事の両立は○○を見て判断！杉間家では？

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          療育は意味あるのか？それは子供のためだけではなかった！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 さて、このところ発達に所見のある子供を社会訓練させる療育に関して特集の形でお届けしていますが、今回は【そもそも療育を受けさせる意味があるのか？】という疑問について。 子供を療育へ通わせることに抵抗がある親御さんにとっては、療育に対して意味を感じないからだという理由もあると思います。 確かに療育は通わせる前から大変で、通所のためには診断書をはじめ準備が要ることが多いです。 そしていざ通所に腹をくくってもどこの施設も定員オーバーで、通わせたくても

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          療育に抵抗のある方へ読んでほしい記事！私はこう考えている！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 ⬆️⬆️こちらの記事でもお話ししたように、私の息子は３歳になってしばらくして受けた発達検査で遅れが見られ、それを機に療育へ通わせることになりました。 言葉と身体能力いずれにも遅れが見られたため、言語訓練と運動療育の両方について週に3日間幼稚園とは別に通わせています。 息子にとってはちょっと負担かなと思いましたが、療育スタッフたちはとても丁寧で息子も楽しんで通所し続けていて、『今日は○○（施設名）ないの？』と急かしてくるぐらい。 そんな様子を見て

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          療育について杉間馬男が思うこと！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 暫くアルコール依存症に関するコンテンツをお届けしてきましたが、今週からは【療育】について。 療育とは、発達に所見がある子供に対して適切な訓練を行い、定型発達者と遜色なく社会生活を送れるように支援するもので、うちの息子も療育へ通わせています👦 そうなったキッカケは幼稚園プレで色々できないこと、周囲から遅れをとっていることを当時の担任に伝えられたことでした。 気になった私たち両親は発達小児科へ相談したのち、数か月後に発達検査を受け、実年齢よりも4

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          療育について杉間馬男が思うこと！

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          アルコール依存 家族の対応・付き合い方の心構え

          こんにちは！杉間馬男です🐴 アルコール依存症に関する特集もいよいよ最後となりました。 これまで、アルコール依存症患者はどのような症状が出るのか？そして、その家族はどういう気持ちになるのか？をメインにお伝えしてきましたが、今回は、 📌周囲の家族の患者との付き合い方について を、わたくしの目線からお届けしようと思っています。 その話をするにあたり、私のこの特集のどこかの記事で1年半ぐらいキチンと定期的に通院を続けて抗酒剤も言われた通り飲み断酒もできていた話をしましたが、

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          アルコール依存 家族の対応・付き合い方の心構え

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          アルコール依存特有の痙攣症状で母の罹患を知った話！

          こんにちは！杉間馬男です🐴 連日お届けしているアルコール依存症に関する記事ですが、今回のは私の母親がアルコール依存症を疑うキッカケになった痙攣の症状について。 この特集のどこかの記事で話しましたが、私が大学生の頃に家事をしていて何やらやけに静かだったのが不自然で様子を見に行ったら、母が硬直して倒れていたことがキッカケでした。 そして、その数年後にまた病院受診中に痙攣を起こし、大声を上げて硬直したので職員が慌てた顔して駆け寄ってきて、周囲の人もビックリしていました。 その

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          アルコール依存特有の痙攣症状で母の罹患を知った話！

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          アルコール依存によるうつ病の症状とは？

          こんにちは！杉間馬男です🐴 今週もアルコール依存症に関係した特集です。 アルコール依存症に伴う症状は色んな形で出てくるんですが、当事者だった私の母親はほぼすべての症状を経験したのではないかというぐらい壮絶でした。 ⬆️⬆️これらの記事でも話したように失禁や脳障害も経験していて、今回お話しするのがうつ症状について。 人によってはアルコール依存症は【精神病】【精神障害】と一言で表現される場合もありますが、私もその通りだなと思います。 お酒を飲むときは、そのキッカケが、

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          アルコール依存によるうつ病の症状とは？

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