自分の思考の癖がストレスに…首を絞める私の考え方
こんにちは！杉間馬男です🐴
今回お届けするのは、思考の癖について。
『なくて七癖』とも言われますが、それは人の考え方にも当てはまると考えていて、私の場合【保身に走ること】が癖になっています。
気付けば、私はいつも『自分がこう言ったら相手はこう来るだろうな』というのを予測し、自分に都合が悪くなってしまわないよう無意識に手を打っています✋
しかも、それもかなり先のことまで予測することも珍しくありません😓
具体エピソードを一つ🖕
学生時代、テストの成績が近い者同士競ってた
