杉間馬男~毎週月曜・5:30前後更新!

2016年に発達障害と診断。 幼い頃から群れが苦手で一人遊びを好む。 恋愛はチーム…

杉間馬男~毎週月曜・5:30前後更新!

2016年に発達障害と診断。 幼い頃から群れが苦手で一人遊びを好む。 恋愛はチームプレーが有利ななか、できる限り一人で戦える戦略を確立。 そんな私のプロフィールと恋愛ノウハウをチョコッとお伝えしたのがコチラ⇒https://eccentric-romance.com/

マガジン

  • 【面白コラムでひと休み】

    杉間馬男のnoteは人間関係弱者の恋愛・婚活をテーマにしていますが、それ以外のテーマで興味深いものを集めました⭐ 恋活・婚活をひと休みしたい時の読み物としてご活用ください😊

  • 【弱者の恋愛戦略】

    🇦イジメられっ子、コミュ障、隠キャ、発達障がい者などの人間関係弱者 🇧何でもないフツウの人、リア充 同じ人間でありながら、恋愛の世界では別人種です💥 そして、お互いにお互いの立場や見えている世界が分かりません。 ガチの人間関係弱者である杉間馬男が人間関係弱者にも使える恋愛戦略を伝授します‼

  • 【魅力・自分磨き】

    女性に求められる魅力とは何なのか? 隠キャ・コミュ障・発達障がい者・イジメられっ子・・・ などなど、人間関係弱者ならではの魅力に迫ります✨

  • 【悩み・コンプレックス】

    人は誰しも悩み・コンプレックスがつきもの… それを克服できればいいですが、克服できるものばかりではありませんよね。 そこで大事なのが【共存すること】。 克服と共存、2つの観点からヒントを示した記事集です💁

  • 【季節ネタ】

    1年間の各イベントに特化した記事集です📚 もちろん恋愛がらみで😉

記事一覧

学力って所詮意味ない…本当に価値あるのは地頭の良さだ!

こんにちは!杉間馬男です🐴 学生の頃、自慢じゃありませんが学業成績は良かったです💡 特に高校生の頃は賞まで獲っていたぐらいだったので、すっかりのぼせあがっていま…

行きと帰りとで景色が違う!地図読みが得意でも思わず迷うこと

こんにちは!杉間馬男です🐴 画面の前のあなたは、地図を見て目的地へたどり着くのが簡単にできるほうでしょうか? ちなみに、私は大得意です✌️ 小学生ぐらいの頃から…

貧乏は金持ちよりも幸せ?私がそう思った体験集(後)!

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貧乏は金持ちよりも幸せ?私がそう思った体験集(前)!

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(5/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

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(4/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

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幼稚園生活も後半戦年少の1年が最高だった分、その後が怖かった。 進級を控えた園児に対しては、3月下旬にあらかじめクラス名と担任氏名が書かれた封書が送られてくる。 …

(2/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

本入園後は一体どうなるのか?前回の続き、プレクラスの1年を終えて何とか本入園になり年少児になった。 進級式は平日だったので妻と息子だけで出席した。 新担任と顔合わ…

(1/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

こんにちは!杉間馬男です。 いつもなら、月曜の午前5時に投稿ですが、今回はどうしても吐き出して気持ちの整理をつけたいことがあったので臨時投稿です。 気持ちの整理…

話聞いてる?と言われる…相手はイラッとしていることが多い!

こんにちは!杉間馬男です🐴 今回のテーマは、ふと相手から『話、聞いてるか?』と言われてハッとすることについて。 この記事にたどり着いたということは、おそらくあな…

先回り子育ては”地蔵旦那”の始まり!それを防止する私の子育て

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ASDの私には時々人生の引き立て役も必要!って最低かな…?

こんにちは!杉間馬男です🐴 私はASD(自閉症スペクトラム障害)という発達障がいの持ち主。 そして、ASDをはじめ発達障がい者は定型発達者よりも劣等感が強いことが一般…

指示が聞けない保育園児だった私~ポイントは○○だった!

こんにちは!杉間馬男です🐴 さて、このページにたどり着いたあなたは、 ✔️周りになかなか指示が聞けない人がいて困っている ✔️自分自身、指示が聞けてなくて注意さ…

”トキシック・ポジティビティ”の危険性~感情はねじ曲げられない!

こんにちは!杉間馬男です🐴 さて、この記事をご覧のあなたは、 『イヤなことがあった時でも、前向きに考えれば気持ちは変わる』 などと吹き込まれてその通りに行動した…

部屋が明るいから寝れない…昔はそんなことなかったのになんで?

こんにちは!杉間馬男です🐴 さて、みなさんは部屋が明るくて眠れないことはないでしょうか❓ そりゃまぁ夜でも昼間並みに明るかったら誰だって寝れないでしょうけれど、…

「大変だったね」の安売りは共感から遠のく!本当の共感とは○○!

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学力って所詮意味ない…本当に価値あるのは地頭の良さだ!

学力って所詮意味ない…本当に価値あるのは地頭の良さだ!

こんにちは!杉間馬男です🐴

学生の頃、自慢じゃありませんが学業成績は良かったです💡
特に高校生の頃は賞まで獲っていたぐらいだったので、すっかりのぼせあがっていました。
最終学歴は大学ですが、大学でもそこそこの成績を取っていました✏️

なので、就職してからも『これだけ(勉強が)出来てりゃ将来安泰だ!』と思っていましたが、実際は壁にブチ当たるばかり…😧

その多くが私が患っているASDの特性

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行きと帰りとで景色が違う!地図読みが得意でも思わず迷うこと

行きと帰りとで景色が違う!地図読みが得意でも思わず迷うこと

こんにちは!杉間馬男です🐴

画面の前のあなたは、地図を見て目的地へたどり着くのが簡単にできるほうでしょうか?

ちなみに、私は大得意です✌️

小学生ぐらいの頃から地理に興味があって、地図を眺めては『ここはどんな所なんだろ…』と、よく想像を膨らませていました。
そういうのもあって、地図を見ると大体今自分がどこに居て、目的地へ向かうためにはどの方角へ進むべきかがパッと分かります✈️

そのことは

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貧乏は金持ちよりも幸せ?私がそう思った体験集(後)!

貧乏は金持ちよりも幸せ?私がそう思った体験集(後)!

こんにちは!杉間馬男です🐴

⬆️⬆️こちらの記事で紹介したように、杉間家の実家は物心ついた頃には貧困層で、いつしか学用品すらおねだりできないマインドが出来上がってしまったぐらいでした✌️

前編では、そんな私の貧乏人としての工夫と知恵の例を紹介してきましたが、後編では貧乏人のマインドについて。

物心ついて保育園児の頃から『自分ちは貧乏だ』と思うようになり、小学校時代では前編で話したような工夫

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貧乏は金持ちよりも幸せ?私がそう思った体験集(前)!

貧乏は金持ちよりも幸せ?私がそう思った体験集(前)!

こんにちは!杉間馬男です🐴

突然ですが、【金持ち】と【貧乏】どちらが幸せだと思いますか❓

ぶっちゃけ、これって意見が分かれると思うんです。

かといって、そういう調査結果は無いんですが、私は貧乏のほうが実は幸せなんじゃないかと感じています。
とはいえ、お金持ちの生活を経験したことはないんですが・・・

というエピソードです💁

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(5/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

(5/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

卒園後、1人だけブルー卒園式が終わり、数日がたった。

息子はもういつも通りに過ごしている。
卒園の寂しさの訴えもなけりゃ、入学のワクワクや不安の態度も垣間見えない。

でも自分はというと、もうこの先通園することがなくなったことを受け入れられずにいた。

卒園式で園児が合唱した「たいせつなともだち」。

卒園後も息子は自分たちで合唱した曲に思い入れがあるのか、その曲をよく流している。
それを聴くだ

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(4/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

(4/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

卒園ブルーの幕開け年が明けて今年(2024年)に入り、幼稚園生活も大詰めになった。

『あと3か月で卒園か・・・』

年が明けるや否や、ブルーな気持ちになっていた。
この4年間、本当にいろんなことがあった。ここには書ききれないぐらいに。

息子の成長とにらめっこしながら悩み、楽しみ、喜び、驚き・・・
感情の揺らぎが大きかった4年間が終焉を迎えようとしている。

年長になると何もかもが最後。

幼稚

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(3/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

(3/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

幼稚園生活も後半戦年少の1年が最高だった分、その後が怖かった。

進級を控えた園児に対しては、3月下旬にあらかじめクラス名と担任氏名が書かれた封書が送られてくる。

『年中の先生って誰だろ??』

そこには、聞いたことのない人の名前が書かれていた。

妻は幼稚園2年間を過ごして園内の同級生のママ友も増え、誰と誰が同じクラスになったのか、担任は誰か、幼稚園の先生の噂など情報交換しまくっていたのだが、

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(2/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

(2/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

本入園後は一体どうなるのか?前回の続き、プレクラスの1年を終えて何とか本入園になり年少児になった。

進級式は平日だったので妻と息子だけで出席した。
新担任と顔合わせのとき、プレクラスで指摘されたことと、専門医に診せて発達の所見があることを伝え、それを聞いた新担任は妻の話の内容をしっかりその場でメモを取っていたとのこと。

そして、トイトレもまだ不完全なことも伝えると、

『こちらでもトレーニング

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(1/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

(1/5ページ)息子の卒園でつらい幼稚園ロス~悩んだからこその思い入れ~

こんにちは!杉間馬男です。

いつもなら、月曜の午前5時に投稿ですが、今回はどうしても吐き出して気持ちの整理をつけたいことがあったので臨時投稿です。

気持ちの整理…と聞いてドキッとしたかも知れませんね。。

『まさか!離婚!?』
『不倫!?』

いえいえ(汗)

今年の年度末、息子が卒園しました。
それで、父親の私がかなりの幼稚園ロスになってしまったんです。

『え??』

ハイ。。
人によって

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話聞いてる?と言われる…相手はイラッとしていることが多い!

話聞いてる?と言われる…相手はイラッとしていることが多い!

こんにちは!杉間馬男です🐴

今回のテーマは、ふと相手から『話、聞いてるか?』と言われてハッとすることについて。
この記事にたどり着いたということは、おそらくあなたも同じ悩みを抱えているのではと思います😓

そして、このわたくしも普段ボーッとしているので、『話聞いてるか?』と言われることが多いんです。

それに関して、私が高専時代に忘れられない出来事があります。
傍から見れば(聞けば)何ともな

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先回り子育ては”地蔵旦那”の始まり!それを防止する私の子育て

先回り子育ては”地蔵旦那”の始まり!それを防止する私の子育て

こんにちは!杉間馬男です🐴

昨今、幼児虐待などのニュースが後を絶たない中、親の過保護・過干渉も同様に目立っています📺
過保護・過干渉は事件ではないのであまり明るみにされませんが、遠い将来子供が痛い目に遭うことになると考えています😨

それが、今回お話しする【地蔵旦那】になってしまうことです。

地蔵旦那とは、男性が結婚後仕事だけして家に帰ったら地蔵のように何もしない、上げ全据え膳は当たり前

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ASDの私には時々人生の引き立て役も必要!って最低かな…?

ASDの私には時々人生の引き立て役も必要!って最低かな…?

こんにちは!杉間馬男です🐴

私はASD(自閉症スペクトラム障害)という発達障がいの持ち主。
そして、ASDをはじめ発達障がい者は定型発達者よりも劣等感が強いことが一般的です😓

身体・知的障がい者と異なり、初見では何も持っていないように見られることが多いため、周りからは大多数の人ができて当たり前のことを求められます。

✔️コミュニケーション力
✔️周囲への気配り
✔️マルチタスク

などな

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指示が聞けない保育園児だった私~ポイントは○○だった!

指示が聞けない保育園児だった私~ポイントは○○だった!

こんにちは!杉間馬男です🐴

さて、このページにたどり着いたあなたは、

✔️周りになかなか指示が聞けない人がいて困っている
✔️自分自身、指示が聞けてなくて注意されるなどで困っている

のどちらかではないかと思っています。

今回は、どちらの場合になっても役に立つワンポイントをお伝えしようと思っています💁

https://note.com/umao_sugima/n/n66553fa081

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”トキシック・ポジティビティ”の危険性~感情はねじ曲げられない!

”トキシック・ポジティビティ”の危険性~感情はねじ曲げられない!

こんにちは!杉間馬男です🐴

さて、この記事をご覧のあなたは、

『イヤなことがあった時でも、前向きに考えれば気持ちは変わる』

などと吹き込まれてその通りに行動した結果、余計に苦しんできた人ではないかと思います。

それに関して最近興味深い単語に出会い、それが、

【トキシック・ポジティビティ】

なんです。

⬆️⬆️これがその言葉の意味で、さらに一言にまとめるなら【有害な前向き思考】という

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部屋が明るいから寝れない…昔はそんなことなかったのになんで?

部屋が明るいから寝れない…昔はそんなことなかったのになんで?

こんにちは!杉間馬男です🐴

さて、みなさんは部屋が明るくて眠れないことはないでしょうか❓

そりゃまぁ夜でも昼間並みに明るかったら誰だって寝れないでしょうけれど、私の場合常夜灯でも寝にくくなるんです😥

しかし、幼少期はそんなことありませんでした。
というかむしろ、真っ暗で何も見えなかったら不安が襲ってきてかえってそっちのほうが寝づらかったです。

しかし、いつからか体質が変わってきて(?)

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「大変だったね」の安売りは共感から遠のく!本当の共感とは○○!

「大変だったね」の安売りは共感から遠のく!本当の共感とは○○!

こんにちは!杉間馬男です🐴

今回のテーマは【共感】について。

大半の人は、自分の気持ちに共感してくれる人に好意を持ちやすく、その人と話をするだけで心が軽くなりますよね☺️

それで、そんな人になりたいと考える人も同時に多いのではないかと思います。
そんな具合に、共感が人間関係を深める起爆剤になることをうっすらながら分かっている人は多く、よく使われる共感の言葉に『大変だったね』というのを聞きま

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