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１日１記事でハッピーライフ！

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1日1記事読んでハッピーに。 1日1記事書いて私もハッピーに。 そうなれたらいいなあ。
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Hiromi U.
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子供のように生きる

子供のように生きる

私の知り合いの人たちが、「永遠の５歳児」と、自分のことを言っているのを聞いたことがある。

それも何人も、だ。

その時はその意味がよくわかっていなかった。

でも、最近はその意味がようやくわかるようになってきた。

例えば、「自分に嘘をつかないこと」

私を含め、大人になればなるほど、人は自分に対して嘘をつく。

好きでもないものを、好きと言ってみたり（打算）

納得していないものを、納得してい

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短所は長所の裏返し

短所は長所の裏返し

日本では「我慢強さ」は立派な長所だと思われている。今も。

でも、実は我慢強さにはデメリットがあると気づいた。

私は最近わりと大きなもの、二つを手放した。

ずっと前から、「手放した方がいいのではないか」と感じてはいた。
ただ、「いや、まだ大丈夫でしょ」という自分がいて、なかなか手放せずにいた。

これは「我慢強さ」があるからだ。

我慢できてしまうからだ。

少々大変なことがあっても、我慢でき

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ルーテイン化のその後

ルーテイン化のその後

いつの間にか、気付いたらルーテインになっていることや、ものがある。

仕事
家事
人付き合い

など、あらゆることを人はルーテイン化していると思う。

ルーテインとは、「習慣化」なのだと、最近気づいた。
もちろん「良い習慣」は身につけた方がいいのはわかる。

歯磨き
食事内容
運動

など、健康に必ず良い、と言われているものについては、習慣化は
「考えなくていい」けど、「得をする」というメリットが

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