邪魔な価値観を壊す

『本当は自分はこうしたい。。』

と思っているのに、

【何故か、出来ない】　🥺

そんな時は、

『どんな価値観が、私を邪魔しているんだろう？？？』

と考えて、ノートに書き出してみる。

これだ！！と
思うものが見つかったら、

何度も『何でそう思うの？？』と
自分にきいてあげよう。
一回だけで邪魔な価値観が消えたら
すごくラッキーだけど、
一回じゃ消えないことも多い。

だから一回で消えるとは思わずに、
何度も何度も聞いてあげて、

『本当はこうだったらいいな』と思う価値観を
何度も何度も自分に染み込ませてあげよう。

何度もやるうちに、クリアできる時がくるよ😚